它肉质紧实味美,营养价值高,多余的刺,非常适合老人和小孩食用

文 / 惠州9小时
2019-04-09 00:08

中国地大物博,南北饮食文化差异巨大。邻居是四川人,他们几乎不吃海鱼,女邻居说鱼太臭了吃不惯。有时候偶尔买海鱼吃也都是吃辣的,放好多重口味的调料去掩盖鱼的腥味。

而我家却完全相反,我从来没觉得海鱼是有腥味的,所以当别人用一大把一大把的生姜大蒜调味时候,我就觉得可惜了那鱼,吃不到原汁原味的鲜了。

它肉质紧实味美,营养价值高,多余的刺,非常适合老人和小孩食用

我觉得海鱼只有鲜味,河鱼因为水质原因略有泥土味。所以我家做鱼多数清蒸或葱油,要么红烧。而去腥的方法就是用绍酒,还能增香。

当然,我吃不来辣,有时候吃酸菜鱼,都是一边沾冷开水,一边喝啤酒,一边瞎爽!弄的好多时候菜桌都变得很单调,红绿辣椒几乎与我家绝缘。

它肉质紧实味美,营养价值高,多余的刺,非常适合老人和小孩食用

马鲛鱼,价格稍贵,皮有点黑,其肉质紧实味美,营养价值高,民间有句话叫做“山上鹧鸪獐,海里马鲛鲳”,就是对马鲛鱼味美的赞誉。

它肉质紧实味美,营养价值高,多余的刺,非常适合老人和小孩食用

这么大条马鲛鱼的做法多种多样,纪录片《舌尖上的中国》的第一集 “自然的馈赠” 中,就专门摄制了海南的好几种地道海鱼佳肴。不需要什么多余的调料,原汁原味的很是香啊,而且没有多余的刺,一筷子下去一大块肉,非常适合老人和小孩食用。

红烧马鲛鱼

它肉质紧实味美,营养价值高,多余的刺,非常适合老人和小孩食用

食材

主料:马鲛鱼;

辅料:姜适量;盐适量;绍酒适量;酱油适量;葱花适量;白糖适量

步骤:

1、马鲛鱼洗净切块沥干水分,放适量盐花腌制

2、起油锅,下生姜

3、两面煎黄

4、放入酒,酱油,一小调料勺的白糖,一点开水。加盖煮几分钟,收汁差不多了就起锅

5、装盘,撒葱花~

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小贴士:

马鲛鱼如果买太大了吃不完,储存方法就是,洗净切块,沥干水分,抹适量盐花。放入速冻保存,需要时候取出解冻,直接烧,无需再放盐。

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