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冰梅苦瓜的做法
文 / 健康智慧小常识
2017-06-14 12:42
苦瓜洗净,剖开,挖掉籽和白瓤
2.
苦瓜切片
3.
锅中水烧热,下苦瓜焯烫
4.
过凉水
5.
放入冰块使苦瓜更脆爽,也更翠绿
6.
捞出,加入适量酸梅酱,拌匀即可
7.
酸梅酱我用的这种
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