亲手下厨做茄汁黄豆, 营养又卫生
1. 将黄豆用水泡开备用
2. 将番茄用刀划几道口子,
3. 锅内烧开水后将番茄放进去烫下,捞出去皮
4. 将番茄切成小块,锅内放油后将番茄丁放进去炒,
5. 然后倒入泡好的黄豆,中火一起翻炒
6. 加入一勺花生酱和一勺番茄酱
7. 放入一碗半的水盖上盖子,中火煮开后改小火
8. 煮至水快要收干时加少许白糖和少许的食盐
9. 水从收干时出锅即可
小贴士
加少许番茄酱是为了让色泽更好看些,
花生酱可加可不加,加了可提升菜的香味
1. 将黄豆用水泡开备用
2. 将番茄用刀划几道口子,
3. 锅内烧开水后将番茄放进去烫下,捞出去皮
4. 将番茄切成小块,锅内放油后将番茄丁放进去炒,
5. 然后倒入泡好的黄豆,中火一起翻炒
6. 加入一勺花生酱和一勺番茄酱
7. 放入一碗半的水盖上盖子,中火煮开后改小火
8. 煮至水快要收干时加少许白糖和少许的食盐
9. 水从收干时出锅即可
小贴士
加少许番茄酱是为了让色泽更好看些,
花生酱可加可不加,加了可提升菜的香味