怀孕后一边担惊受怕，一边又管不住嘴怎么办？孩子生出来有影响吗

导语：邻居雯雯怀孕了，怀孕前就爱吃路边摊，什么麻辣烫，辣条，喝奶茶，早餐路边的小包子，那时候都吃的不亦乐乎。可是现在怀孕了，还真的担心这些饮食不健康，可是又有点管不住嘴，不知道能不能吃这些？对孩子会不会有影响？

先来分享一些宝妈的经验：

• 整个孕期就我在我这么随意的饮食下度过了，好在孩子生下来白白净净的，连一点胎脂都没有，我的心终于算是放下来啦，而我姐姐孕期各种忌口，但是生下来的孩子却还有一大块胎记，个人认为饮食对孩子影响不是很大，只要不喝咖啡，不喝酒，不抽烟吸毒，其他都还好吧！

• 我在待产室里碰见个妹子，因为不做产检，不知道自己有孕期糖尿病，天天饮料加巧克力吃着，结果还差九天预产期，被医院判定胎儿已经没心跳了，我阵痛的时候她在里面生，医生不敢给她做剖腹，说一定会感染，到时候人就保不住了，孩子还是个臀围，在里面边叫边生了两天，哭着求医生给她剖腹，最后也没给剖，流出来的羊水都是黑的。

• 我喜欢喝咖啡，浓茶，红牛，烟龄十二年。我是在不知道怀孕的情况下一直抽烟，当时还吃了不少下火药，然后还熬夜，做指甲什么的，发现怀孕当天还在抽烟，确定怀孕立马戒烟，整整八个月，没抽一口，也没喝过茶水，咖啡。每天喝粥喝水果汁度日，到六个月以后能吃了也就是偶尔吃一下不健康的，大概一个月吃一次的样子，到了最后一个月特别馋，馋麻辣火锅，西餐，日料，自己觉得孩子都发育好了就开始海塞，孩子生下来白白净净的，反正这个我是不敢赌的，当时发现怀孕还是很担心的。

很多女性知道怀孕之后还是比较自律的，毕竟，娃是咱自己的。

怀孕，或多或少都会有口味的改变。

有个朋友说，自己怀孕前就爱吃素，怀孕后突然特别爱吃肉，各种吃肉都吃不够，只能说肚子里的他需要，最后生的是个男孩。记得看过一期杨幂怀孕时的口味变化，也是突然特爱吃披萨，各种吃披萨。

我怀孕时也基本上没忌口，但是对于辣椒什么的，之前爱吃的，也不怎么喜欢吃了。还是爱吃酸的，吃酸橘子，别人看一眼都要酸出口水来，结果我特爱吃。

酸儿辣女在我这里还是蛮对的。

吃垃圾食品需要适可而止

也听朋友说起过一个故事，有位准妈咪怀孕期间，特别爱吃辣条，也没忌口，结果生出来的宝宝，肠子多了一条长长的东西，最后做手术去除的。

毕竟孕期，很多父母健康的，最后生出有缺陷的宝宝来，也说不定哪里出现问题了，烟酒之类最好不沾了。

还有一些街边小摊上的像麻辣烫之类的最好也不要吃了，还有街边小店里卖的一些东西可能根本没有保障。记得去乡下亲戚家，他们买了一堆冰淇淋在冰箱里，看上去各大品牌名字都有熟悉，但是真正吃进嘴里觉得不对味，再仔细看包装，总是这多一点，那少一撇的，还是有很大问题的。

吃零食也要吃对的

孕妇馋嘴是正常的，但是吃也要讲究吃点对的，去正规大型超市买，买正规品牌的，知名品牌的，保证入口的都是好东西才好。

jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，写有温度的文字，做灵魂有香气的妈咪。资深文案，多平台原创作者，不倾城不倾国只倾娃，育儿路上一路修行中。原创不易，请求关注，点赞并转发！