备孕的妈妈必须吃叶酸吗？不一定哦！原因竟是这样……

女性朋友在怀孕的初期去医院产检时，大夫会让女性朋友吃叶酸片，很多女性朋友不知道大夫为什么一定要让自己吃叶酸片呢？

我国是人口大国，巨大的人口压力会制约着社会的发展，在医疗条件落后的年代，会有很多畸形儿的出生。

神经管畸形是一种常见的先天畸形，主要表现为无脑儿、脑膨出、脑脊液膨出、脊柱裂等。畸形儿的出生给家庭、社会都带来了一定的负担与压力。所以，优生优育势在必行！当今社会，做好优生优育是提高人口素质的重要手段。

国家实施公共卫生服务项目，优生优育是社区宣传很重要的一部分。结婚后准备怀孕的女性做好孕前保健工作很重要。

社区公共卫生宣传:准备怀孕的女性朋友在备孕前三月以及怀孕头三个月内应服用叶酸片，以预防新生儿神经管畸形的发生。

叶酸是一种水溶性B族维生素，是机体细胞生长和繁殖的必须物质。

当孕卵在妈妈的子宫腔内着床后会逐渐地生长，而胎儿发育首先是脑组织、脊髓、神经系统的发育，所以，在

妊娠早期补充叶酸非常的重要。

药店里叶酸片有5毫克的，用于配合治疗巨幼细胞性贫血，孕妇可不需要服用这种叶酸片。

医生建议孕妈们每天服用0.4毫克叶酸片即可，孕妈们记得规律服用哦。

但是并不是所有的孕妈都能耐受叶酸片，医院会对前来就诊的孕妇进行机体内叶酸含量的检测，如果机体代谢不了叶酸，这种情况下是不需要再服用的。因为有的人服用叶酸过量，会出现胃肠道不适等反应，甚至见红，这不是适得其反吗？

备孕期间，你需要补充叶酸吗？记得多听取专业大夫的建议。

叶酸，存在于肝、肾、酵母及绿叶菜蔬如豆类、菠菜、番茄、胡萝卜中，不服用叶酸片的孕妈们，平常可以多食补这些东西。

孕妈们，不管你服不服用叶酸片，平常的饮食都要注意多食蔬菜，营养均衡搭配，最后，希望所有的孕妈们都好孕连连！