初次备孕迎来女宝，备孕过程很容易！

我和老公结婚之后就积极的开始备孕，因为想要赶紧迎来三口之家的幸福生活，我和老公两个人都是特别喜欢孩子的，公婆也是特别希望我们赶紧生宝宝，这样家里人还可以帮我们带孩子，不会影响到我们正常的工作和生活，年轻阶段生孩子确实也具有很好的优势，所以我们两个人就抱着积极的心态进行备孕调理，尤其是希望能够生下一个健康可爱的女儿。

我和老公特别喜欢小姑娘，尤其是我特别希望拥有一个贴心的小棉袄，我身边的不少朋友都生了儿子，但是我却一点都不羡慕，因为我个人确实是特别喜欢女儿，所以在备孕的时候我就希望能够实现自己这样的愿望，但是在备孕阶段我也感觉比较迷茫，因为实在不知道该如何才能实现这样的愿望，咨询了很多专业医生和营养师，对于备孕的过程确实有很多的帮助。

建议大家在备孕的时候如果盲目不知所措，就需要咨询专业医生，而且还需要彻底的进行身体检查，这样才能够让自己对备孕做好全面的准备，而是专业的营养师还可以告诉大家该如何生活调理，或者是饮食要注意的问题，自然就会让大家调理的过程都顺利，医生和专业的营养师建议我通过送福女儿调理身体，尤其是能够针对性的补充非常丰富的钙镁元素，在这样的身体环境下可以更容易生女儿。

因为经过临床验证表明，如果准妈妈在备孕阶段，可以多吃一些富含钙的食物，例如海苔或者是豆类以及蘑菇等食物，这些食物可以更好的促进钙镁元素吸收，能够让自己身体环境和生活的要求，因为在这样的环境下，y精子的运动活塞的变弱，可以让x精子的运动能力得到提升，所以x精子和卵子结合的概率更高，这对于生活来说就会有很好的促进优势，在整个备孕阶段我都听医生的话，进行健康的生活和饮食，合理的调整身体环境。

就是通过这样的备孕过程让我成功的怀上了女宝宝，整个备孕调理身体的过程其实非常简单，没有大家想象的那么复杂，只要以健康科学为基础原则就可以，所以在生活方面大家不要太过担心和害怕，没有必要太过紧张，否则会影响到自己个人备孕的效果，反而会影响到怀孕的能力。