备孕积极调理注意生活习惯，怀孕就是很轻松！

我的宝宝马上就要百天了，看着孩子健康成长我的身体恢复过程也很好，对于我之前备孕以及怀孕的过程就很感慨，尤其是回想我那都是非常难忘的备孕过程，现在就会感觉更有成就感，因为如果没有健康科学的备孕过程，我根本就没有办法顺利快速的怀孕，而且宝宝的身体也不可能这么健康，所以我希望通过自己的经验告诫大家，一定要注意健康的备孕过程。

就是在刚开始备孕的时候，我也没有太关注调理身体的过程，因为我感觉自己的身体还算比较健康，我和老公平时生活也还算合理，所以没有太重视备孕调理身体的过程，但是到医院进行孕前检查的时候，医生表示我们两个人的身体状态并不太适合受孕，虽然前者各方面还有激素分泌没有问题，但是精子卵子的活性比较差，就算受孕之后孩子的先天体质不太好，尤其是我的卵子质量一定要提升。

医生的一些话可以说是彻底的点醒我，就算是身体状态很健康没有太多的疾病，但是对于怀孕这件事情大家需要更谨慎的注意，可能一个小细节都会影响到受孕的概率，最可怕的就是在侥幸怀孕之后，宝宝的发育情况不是很稳定，这个时候出现的各种问题都会很严重，甚至可能还会导致宝宝出现一些先天性疾病，因为在备孕阶段我和老公迅速调整个人的心态，并且充分的认识到备孕的重要性。

为了能够更好的调节卵子质量，并且可以让我的生育能力得到全面的提升，在整个备孕阶段我和老公注意健康科学的生活饮食习惯，每一天可以说是非常积极的调理身体，还养成了积极运动的好习惯，总之生活的各方面细节都能达到绝对健康的标准，为了可以更好的促进生育能力，我还通过妥韵补充非常丰富的复合维生素，让卵子质量更加健康，后来检测排卵周期确实变得更稳定了。

我就是这样进行健康科学的调理，大概三个多月的时间我就顺利的成功怀孕了，怀孕之后的身体状态很稳定，经过孕检之后我确定孩子的发育情况很好，尤其是过了三个月之后，孩子已经绝对健康了，这让我感觉到非常开心和幸福，而且确实感谢自己之前备孕所付出的努力，否则根本不会体会这种当健康宝妈的感觉。