传统老中医给备孕女性们的助孕小建议

传统老中医给备孕女性们的助孕小建议

就传统中医学来说，一样包含一些助孕的建议。针灸专家、中医学专家强调了传统中医在促进女性自然分娩中的重要性。跟着神州中泰一起来来了解一下吧。

1. 增加生殖器官的血流量

中医从业人员称有压力的生活方式使人体生殖器官的血流量减少，更多的血液会流向四肢。所以备孕期间减少压力真的很重要。

2. 平衡荷尔蒙

当荷尔蒙分泌失调时，怀孕会变得异常特别棘手。是什么导致荷尔蒙失调呢?答案还是压力。除了采取一定的措施来减少生活中的压力，服用中药也有有一定的效果。

3. 改善心理健康

根据中医理论，与生育最直接相关的两个中药器官是肝和肺。生气、烦躁、压力、欲望等都会对肝带来损伤。

所以中医对不孕症最常见的诊断是肝气郁结。悲伤的情绪会给肺带来损伤。所以可以通过针灸、瑜伽或冥想等方法让自己的情绪冷静下来。

4. 避免潮湿

潮湿聚集在体内会导致囊肿和子宫肌瘤，从而造成不孕症。备孕时尽量不要过多食用寒性食物，如冰淇淋、酒精等。

5. 记录生理周期

记录基础体温可以确定排卵期，以及是否在最佳时间排卵。西医也同样提倡这一点。

以上就是有关内容的总结了，希望能给各位带来一些有用的信息。