备孕经历分享：以前总觉得只要不避孕就会怀孕，我真是幼稚可笑啊

因为孕酮低，在家卧床大半个月后第一天上班，碰到单位网络不好，干坐了一上午，突然想写一下自己的备孕经历。想生猪宝宝，前期由于单位装修+老公结石，一直到18年8.9月份才开始备孕。和大多数人一样，总觉得只要不避孕就会怀孕，我真是幼稚可笑啊，但还是兜兜转转了小半年。

8、9月份刚开始备孕的时候，没接触过排卵试纸，完全按照手机上提示的排卵日安排的。安排后的第二三天，就迫不及待的测早孕，以为接着就能怀上……就这样试了两个月，和我一起备孕的两个同学都怀上了，我的心态略有崩溃。

10月份是我第一次去医院监测，才知道自己是子宫后位，姨妈第三天内膜0.9（正常应该在0.4-0.6吧），但我当时并没想到内膜厚。11月份，在排卵试纸的基础上，开始测体温。这个月比较背，排卵的那几天正好赶上单位的大活动。加上排卵试纸一直没测到很深的颜色，就一直以为没到时间。

1月份，这个月的姨妈应该是在1月1或者2来，正好赶着元旦假期去了家里推荐的一个中医，去到以后中医一搭脉，说我卵巢功能不好，说我黄体功能不足（说我黄体功能不足我觉得很神奇，从我这两个月的体温上确实能看出来，但是我在西医监测的时候一直说我卵巢储备还可以，中医就说我卵巢功能不好…但我也认为卵巢不好带的卵泡发育不好，反正连着两个月没测到强阳吗）。我问他这个月能怀上吧，他说吃吃看，估计还得再调一个月…

这个月没做任何的监测。开回来的中药（10付）每天都要用砂锅熬，一天喝三次…喝了中药后的这个月体温和试纸堪称完美，排卵后体温立刻上升，然后保持了小半个月的高温，变化幅度也不大。就是卵泡强阳时间很短，我中午时间测到的强阳，到晚上11点就稍微变弱了。

因为周期短，所以1月26号又来了姨妈。来姨妈的第三天再次去了这个中医那，中医把脉说除了卵巢不好其他都挺好的了，继续开了10天的中药……我说要不给我老公也开几天的中药吧，锦上添花嘛（第一次去我也问过他，他说主要毛病在我这不给开…），这次给我老公开了五天。

回来以后就按时吃药，因为赶上过年，我的药少喝了两付，就在停了中药。初四那天试纸比较深，然后初五早上体温升高，按理说应该已经排卵了，但是测了一下半定量还是很深，不放心去了一趟医院，内膜1.4，盆腔少量积液，可能卵泡已排，这一次又是因为没有完整的监测，不知道自己的具体情况。从医院回来以后接着安排功课，然后初六下午又补了一次。这个月相对心态比较淡定，到现在看到胎心胎芽，然后继续下一个闯关~

说了那么多，其实总结起来也就几点：

第一，选对靠谱医生。我是比较相信中医的，虽然可能见效比较慢。

第二，了解自身情况。所以这个时候要非常了解自己的情况。了解自己的激素六项，抽时间去做一个周期的完整监排，然后和排卵试纸对应起来。

第三，合理进补身体。

第四，一定放松心情。这也是最重要的一点。

最后说一下孕期保胎的事情，我发现怀孕比较早，多吃些豆类的东西，还有菠菜、芹菜一类的都是补孕酮的，然后放松心态，坦然的和宝宝一起打怪升级！

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