女性受孕“最佳”的两个时间点，不是早上和晚上，备孕夫妻别错过

不想要孩子的时候如果怀孕了，女性会觉得很头疼不知道该怎么办，但是如果是想要孩子的时候却一直怀不上，同样也会让人感到很有压力。为了避免这两种麻烦，女性就应该明白，不想要孩子的时候认真避孕，想要孩子的时候好好备孕。而备孕的女性，想要更加顺利的怀上孩子，找准“时间”是关键。女性受孕“最佳”的两个时间点，不是早上和晚上，备孕夫妻别错过。

第一个“最佳”的时间点：一月之中女性受孕的“最佳时间”

一般来说，女性一个月只有一颗卵子，卵子的存活时间大概是一两天，而精子的存活时间要更久一些，大概是两三天的时间。按照这个时间计算，备孕期间夫妻在排卵日前一天有夫妻生活会更容易受孕。

一般来讲，女性的排卵日是在月经周期的大概第14天的时候，如果不能确定，可以通过一些检查和测试来帮助找准排卵期。不过，对于那种内分泌紊乱、月经周期不固定的女性来说，想要找准排卵日，可能没那么简单。

第二个“最佳”的时间点：一天之中女性受孕的“最佳时间”

找准容易受孕的日期以后，一天之中的不同时间对于受孕来说也是不一样的。一般来说，下午五点到七点这个时间不管是精子还是卵子都更加活跃，所以这个时间会更加容易受孕。一天之中女性最容易受孕的时间，不是早上也不是晚上，这个时间别错过了。不过，因为白天要上班，要工作，这个时间很多人还都在忙碌，所以对于这一点，也不要过于强求了，要视自己的情况决定。

备孕之前，应该先调理身体

要特别提醒备孕中的夫妻的是，在准备怀孕之前应该先调理好自己的身体，最好是做一个全面的孕前检查，发现有什么问题了，就马上调理好。而且在怀孕之前的一段时间，就应该调整好自己的作息、养成好的生活习惯，夫妻都不要熬夜，男性最好也不要抽烟喝酒，确定身体没有问题再怀孕，不仅会更容易受孕，孩子出生以后也会更加健康，这种行为，也是对自己、对孩子负责的一种表现。

备孕时，尽量放松会更容易怀孕

现实中有的夫妻自己一直怀不上孩子，最后无奈放弃了，领养一个却怀孕了，这种情况其实不是真正的不能怀孕，而是由于心理压力过大影响受孕造成了“心理性不孕”。从这里我们也可以知道，备孕的时候夫妻应该尽可能的放松心态，顺其自然，反而容易“好孕”。

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