弱精症准爸备孕的心路历程，男性备孕真的重要！

说实话，我做梦也没有想到自己居然会患上弱精症这个疾病，因为我身体并没有明显的症状，在备孕之前进行身体检查，我才知道自己患上了这样的疾病，这让我根本没有办法接受，对老婆也特别愧疚，因为我的原因可能会影响到老婆的受孕，不过医生的一番话开解了我，我的弱精症问题还不是特别严重，所以并不会造成长久性的不育，只要进行积极的治疗和健康的备孕就可以。

我也知道沮丧伤心甚至放弃自己，都没有任何意义，只有积极的配合医生治疗，并且健康的生活调理，更好的进入到备孕状态，这样才能找到合适的出路，也能解决眼前的尴尬问题，确实在这个阶段老婆给予我充分的帮助，不仅非常理解体贴和支持我，并没有给我任何思想压力和负担，而且和我一起进行健康科学的备孕，整个过程我并没有感觉特别枯燥，也并没有感觉特别难过。

为了更好的缓解弱精症的问题，能够让精子的质量和数量恢复到正常的分泌状态，并且保证雄性激素分泌水平提升，这对于生育能力来说会有很好的保障，我在整个备孕阶段都通过

补充营养，目的就是为了让身体摄入更加均衡丰富的锌元素和硒元素，还能有效的补充身体所需的维生素c

和维生素

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，补充这些营养除了能够强身健体之外，还能更好的促进精子质量，加快精子分泌的速度。

之所以会出现弱精症这个问题，最主要的原因就是生活饮食习惯不是很健康，而且平时在生活中也没有注重运动，总之各种各样的细节问题都会导致这种疾病发病，之所以自己感觉没有明显的症状，又是因为可能还没到特别严重的时候，如果感觉出有些症状，例如生殖系统的问题很明显，这代表着不育的情况会更加严重，通过备孕和治疗也未必能够达到很好的效果，所以现在回想整个备孕过程，我还是比较幸运的。

经过了大概半年时间的调理和备孕，我的弱精症问题终于让我克服了，而且还解决了很多生殖系统的问题，让我的生育能力得到了全面的提升，后来老婆非常顺利轻松的怀孕了，宝宝的身体非常健康，现在孩子出生我们一家三口的生活很幸福，希望我的经历能够让更多男性同胞觉醒，一定要注意健康备孕合理生活。