高龄备孕时，迟迟没怀上？可能是走进了这些误区，尽量别忽视

身边的公司有位同事今年已经37岁了，家里有个帅气的小男孩，但是在二胎政策放开之后，家里老人总是催着让他们再生一个孩子，眼见大宝已经这么大了，操心的事也比较少，所以父亲就合计在生个孩子，但是备孕了半年的时间却一直没有怀上，就特别着急

其实在二胎政策放开之后，很多家庭都会有这样的问题，90后可能不会有太大的想法，但是很多80后70后都想要生二胎，因为本身大多数都是独生子女，所以就希望自己的孩子可以有个伴，对于高龄夫妻来说，备孕确实是一件比较麻烦的事情，其实高龄备孕时如果迟迟没有怀上，可能是因为走进了这些误区，尽量不要忽视，今天就随着小编一起来了解一下，希望会对你有所帮助

高龄备孕时，迟迟没怀上？可能是走进了这些误区，尽量别忽视

其实对于高龄孕妇来说，确实有很多地方需要注意，随着年龄的不断增长，身体的机能在不断的衰退，卵子的质量会下降，如果备孕很长时间都没有动静，很有可能就是因为进入了一些误区，下面就来了解一下

首先是心理压力比较大，其实不管是男性还是女性都有最佳的生育年龄，女人的最佳生育年龄是在23~30岁，一旦超过35岁就属于高龄产妇的行列，不仅受孕率比较低，而且大多数高龄产妇都知道这一点，所以会给自己施加很大的心理压力，迟迟怀不上就会特别担心，甚至会焦虑，反而会形成恶性循环，所以一定要保持放松的心态，不要有太大的压力，或许可以帮助自己成功的受孕

其次还有一个误区，就是不能盲目的进补，有一些高龄夫妻备孕的时候，可能是想着自己的身体条件不太好，就盲目的调理身体，吃了大量有营养的东西，盲目的进补反而起不到提高受孕率的作用，甚至会适得其反，易出现营养过剩的情况，降低受孕几率，所以备孕的夫妻应该做好平时的饮食工作营养搭配合理均衡，摄入的营养要全面，或许可以提高自己的受孕几率

最后的误区就是会忽略掉孕前的检查，其实对于高龄的不育夫妻来说更应该注重身体的检查，这样才可以了解到自己的身体健康情况，尤其是在女性了解到自己的情况之后，可以更好的判断自己是否适合受孕，而且孕前检查也可以帮助夫妻发现一些问题，如果真的存在及早的治疗，对于提高自己的受孕几率也是非常有好处的