从高圆圆怀孕说起，那些高龄产妇需要注意些什么

前不久，娱乐圈又添了一桩喜事，高圆圆终于要加入辣妈的行列啦，之前和贾静雯一起聚会，抱着咘咘的时候就超级有母性光辉了~

在医学上，年龄超过35岁怀孕的，都被称作是“高龄妊娠”。而高圆圆今年已经40岁了，这个年纪的新妈，要承受的艰辛比一般妈妈要多得多~

高龄产妇这个特殊的人群，与一般产妇相比，因为年龄的增长，机体代谢能力也相对的较弱些，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性都比一般产妇要大。

所以早从备孕期开始，高龄孕妇们就要更加小心、仔细的做好每一项检查、调整心态和作息。

备孕前，除了常规的体检，高龄女性备孕还必须额外多做些检查项目。例如巴氏涂片、生殖内分泌检查+排卵后孕酮检查、卵巢储备功能、抗精子抗体等。

另外35岁以上的女性患上妇科疾病的机率也更高，所以在备孕的时候一定要保证这些疾病的治愈。

同时，男性的孕前健康检查也十分重要，因为健康的宝宝需要优质的“种子”。通过检查，男性可以获知自己的生育能力和精子状况，制定合理的备孕计划，才可以怀孕生育一个健康的宝宝。

随着备孕妈妈的年纪越大，发生胎儿神经系统发育异常的概率也就越高。所以从孕前3个月开始到怀孕3个月，妈妈应该补充适量的叶酸，对于“大龄妈妈”更是如此，因为他们的孩子发生神经管畸形的可能性更高。

现代女性的压力很大，为了工作熬夜也成了习惯，而随着年纪增长，人体机能都不如从前，所以对于高龄产妇来说，更要从备孕开始调整自己的作息时间了。因为充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。

备孕期间，最基本的就是夫妻双方都应当戒烟戒酒，相信这是每一位的共识。除此之外，如果想让宝宝皮肤更白，可以适当补充维C，想让宝宝眼睛更亮，维A就要跟上。以清淡、少油腻、易消化为原则，多样饮食、均衡营养，才能有最佳的备孕状态。

之前也说过备孕体检的重要一项就是男性的精子检查，观察男性精子的数量和质量情况，所以男性实力也需要提升，让高龄产妇更容易备孕成功。

因为备孕向来都是两个人的事儿，高龄产妇面临的风险比20多岁的新妈要高很多，只有父亲的精子活力更有质量，才能更好地孕育出健康的宝宝。

男性想要提高自己的“实力”，除了戒烟戒酒、规律饮食之外，一些增强抵抗力和小蝌蚪活力的营养补充品也不可或缺。爱乐维新推出的玛咖锌淫羊藿胶囊，就能有效为男性“保驾护航”。

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玛咖含有高蛋白，而蛋白质是生成精子的重要原材料，所以补充优质高蛋白可以提高精子的数量和质量。爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊每100g含有5.92g蛋白质，小桃妈查了查资料，这含量算是比较高的了。

锌是男人必需的微量元素，直接参与“小蝌蚪”的生成，缺锌会导致精力不足、精子数量少或畸形，所以对于备孕的男性来说，补充锌可以让精力更旺盛、提升精子数量，好处可是大大的~

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淫羊藿是一味中药，可以抗疲劳、补肾阳，一直以来就是男性调理身体、备孕的必备品。

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备孕是两个人的事，一个健康的宝宝是一个健康的卵子与一个健康的精子的结合。高龄产妇们已经承受了比一般年轻产妇更多的生理劣势，也做出了更多的备孕努力，此时更需要男性认真备孕，给她更多支持与希望。

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正在备孕的准新妈新爸们，想要孕育一个健康漂亮的宝宝，你们双方都要努力调理身体，但女性为了宝宝努力备孕时，男性更需要承担另一半的责任，那就从认真吃爱乐维男士开始。

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