备孕就是增加同房次数？很多人都错了

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很多夫妻在备孕的时候都存在这样的误区，认为只要是增加同房的次数就会提升受孕率，所以当自己在备孕了一段时间，但是却发现并没有怀孕的时候，就会再次的增加同房的次数，试图可以尽快的怀孕，但是增加了同房的次数以后就真的可以增加受孕的几率吗？

专家指出，在备孕期间，性生活过于频繁会降低精子的质量。同时，会形成一定的血液抗体反而会造成受孕障碍。而多次的性生活就会导致女性会吸收一定的异性蛋白，产生免疫，从而导致难以受孕成功。此外，同房需要消耗不少的体力，而人的精力有限。夫妻双方白天正常上班，晚上还要“加班”，难免会吃不消，同房的质量也会下降。

备孕期，同房的频率一周几次为宜呢？

虽然同房需节制，但同房次数过少也并不利于受孕，容易错过排卵期。此外，如果同房次数过少，会使精子在睾丸中驻留时间太久，容易使精子发生老化，活力下降，导致形成的受精卵质量不高，也就不容易生出健康又聪明的孩子。一般来说，卵子排出后一般只能存活12-24小时，精子在女性生殖道内通常能活1-3天，因此从排卵前3天至排卵后1天最易受孕。如果精子能够提前起跑，就是说在排卵前1周，每2天同房1次，这样可以在保证精子质量的前提下，提前或准时到达输卵管、与卵子会合形成受精卵。所以，排卵期的最佳同房时间是在排卵期开始后，隔天同房一次，保证精子质量，同时保证受孕几率最大化。