备孕需要吃叶酸片？想要孩子的你最好来了解下

相信大家都知道，如果想要生出健康聪明的宝宝，那么在怀孕之前就要做好备孕的工作，而在备孕的时候往往也会做好孕前检查，这样的话，对于及时有效的了解到自己的身体健康状态以及是否适合成功备孕或者是需要进行调理身体也是有一定帮助的，当然在做检查的时候，往往医生会建议大家在备孕之前就要服用一些叶酸。

现如今国家已经认可了叶酸的作用和功效，特别是在备孕以及怀孕的前三个月补充叶酸也是一件非常有必要的事情，叶酸也被人们称之为维生素b9，是一种可以预防胎儿神经管畸形以及减少无脑儿和脊柱裂等情况的发生的发烧同时还有助于促进身体的红细胞成熟和血红蛋白的合成，以此来预防孕妈以及腹中胎儿出现有贫血和早产流产的现象。

既然我们已经知道了叶酸对孕妈以及腹中胎儿的重要性，那么如果想要孩子的话，又应该如何补充叶酸呢？关于感冒服用叶酸，可能大多数人并不是特别了解，通常来说在备孕的时候就应该定期服用叶酸片，以及在怀孕的前三个月要服用叶酸，特别是在意外怀孕之后，也是需要及时补充叶酸的！

在很多人认为既然已经怀孕了，那就没有必要再继续服用叶酸了，却不知道在怀孕期间孕妈以及腹中胎儿同样是需要大量补充叶酸的，特别是在怀孕的前三个月，正是腹中胎儿神经管细胞发育比较快的时候，所需要的叶酸含量也是非常高的，所以在怀孕的前三个月一定不要停止了叶酸的补充。

通常来说女性在备孕期间每天补充叶酸的剂量大约为0.4mg~0.8mg，但是如果女性曾经生育过神经管畸形宝宝的话，那么在每天摄入叶酸的量应该得以提高，但具体的情况最好还是在医生的指导下进行，而对于正常的女性来说，在每天摄入叶酸的剂量的情况下，最好不要超过1mg，因为如果长时间超量的话，很容易会对孕妈和腹中胎儿带来副作用，从而伤害到孕妈和腹中的胎儿发育。

那我们那到底是应该吃免费发放的叶酸片，还是去医院专门购买呢？

通常来说，在很多地区居委会往往会定期向适孕的夫妻发放叶酸，所以夫妻吃这种叶酸就可以的，但是因为在怀孕的时候，我们往往会去医院做产检，所以具体到底应该吃这种免费发放的，还是去医院专门购买，还是应该听取医生的建议，毕竟在医生的指导下服用叶酸，才能够保证自己和腹中胎儿的健康发育。