孕妇出现胎停育，竟是因为吃了太多了

同学蒙蒙和老公大伟结婚三年了，恋爱六年。俩人都是人生节奏清晰的人，做起事情来都是特别有计划和规划的人。从恋爱到结婚，买车买房，每一步都走的清晰。这不现在准备要孩子了，俩人也是计划清晰合理的备孕。

蒙蒙说自己严格按照排卵期测试，然后同房。而且排卵期补叶酸之类的，但是这么科学严谨的方式，俩人却一直没要上娃。这让两个人很抓狂，体检查体，两个人也没什么问题。其实备孕有三个需要避开的雷区，避开后，好孕就会降临。

第一个备孕雷区，月经后10天至15天是排卵期。其实这个排卵期是大多数人的排卵期，并不是每个人的。我们不能以偏概全，排卵期要有专门的测试工具，想要准确的测试，需要借助辅助工具测试。

不要盲目的迷信月经后的天数，要不然怎么会有月经后就同房，或者来月经前同房，然后怀孕的人呢。这是因为人的排卵期并不是固定的不变的，要科学测试。

第二个备孕雷区，排卵期夫妻频繁的同房。很多人为了怀孕，着急要宝宝。在测试出排卵期后，夫妻两人便频繁同房，结果依然没有"好孕"降临。究其原因不过是方式不对而已。

夫妻排卵期同房，是为了精卵结合，早日备孕成功。但是过于频繁的夫妻生活，会严重影响精子的质量。而卵子有自己的寿命期限，如果精子质量不好，很难达到精子和卵子结合的状态，所以依然难以备孕成功。

第三个备孕雷区，排卵期盲目的补充营养。心急要宝宝的夫妻，很多在备孕的时候就补充叶酸等物质。其实排卵期对这些营养物质的需求并不大，并不需要可以去补，补了卵子也不一定吸收，对备孕没有多大意义。

但是还是要注重精子和卵子的质量的，他们的质量主要由日常生活习惯所决定，而非排卵期这个短暂的周期一时的补充。