男人的“最佳生育年龄”是几岁？或许比你想象的还要晚

生育问题对于一个家庭来说可是非常重要的，孩子是一个完整家庭中不可或缺的一员。

因此，备孕夫妻们都会早早做准备，戒掉生活中的不良习惯，戒烟戒酒戒熬夜，努力将身体调整到最佳状态，好让宝宝真正“赢在起跑线”。

而除了在身体条件上有所准备外，在生育的年龄上更是要多加思考、有所选择。

有些人觉得生孩子越年轻越好，年轻时身体结实，早点生完早点恢复，也不会落下后遗症；

也有人认为生孩子不能盲目着急，年轻时先集中精力干事业，赚钱养家给孩子提供优良的物质条件，以后就能得到更好的教育，自己也有更多时间陪伴孩子。

当然，这两个说法都有道理，但也都不能走到极端，生育时产妇年龄太小或太大都会有负面影响，而且对孩子的健康也有不利。

而从男性的角度开始分析，其实男性是有自己的最佳生育年龄段的，在这个年龄段内生育，能够提供质量最优的精子，孩子先天上就更健康。

那么，男人的“最佳生育年龄”是几岁？或许比你想象的还要晚哦！

一般来说，正常男性的最佳生育年龄是在25到35岁之间，过早过晚都不太好。

虽然男性的生育能力其实从青春期到死前都是一直存在的，八十老翁也有成功让妻子怀孕生子的例子。但从35岁后，男性精子质量就开始倒退了，精子发生突变、存活率低的情况会越来越严重，很不利于生育后代。

到了40岁之后，男性的生育能力下降已经非常明显；

等到55岁之后，男性精液中畸形精子和死精子的比例会非常高，生育能力大不如前，就算能让女人怀孕，生下的孩子也很难保证健康。

现代医学经过研究发现，其实男性的生育能力主要是依靠下丘脑垂体及睾丸轴等等这一性腺轴的调控，调控手段则是控制分泌睾酮的情况。

男人年轻时，睾丸中睾酮激素浓度较高，就会源源不断地产生高质量精子，生育能力强大。

而随着男性年龄的增加，身体逐渐老化，性腺轴功能也不断下降，分泌的睾酮越来越少，精子的生产能力自然也随之骤减。

因此，男性最好在35岁前安排好自己的孕育计划，生儿育女，不要等到身体变差、精力衰退之时才后悔。

当然，最佳生育年龄固然重要，但身体健康还是第一位的，备孕丈夫们可要注意身体哦~

祝愿备孕夫妻们都能如愿以偿，顺利怀孕~