怎么才能知道自己是否处在排卵期，这些方法都可以帮你轻松备孕！

通常来说，女性每个月最为关注的就是月经来不来这件“显而易见”的大事！然而，对于处于备孕期的女性来说，同时还有另外一件事是需要注意的，那就是排卵期。

排卵期对于备孕女性非常重要，而想要怀孕，就需要在卵子成熟、还未死亡前就与精子结合。而精子存活的最长时间是五天左右，所以如果能够在卵子成熟之前就有精子在等待卵子，那就能大大提高受孕的几率。当然，要想更进一步地提高受孕的概率，最好是在排卵24小时内和排卵前48小时内同房，怀孕的概率最高。

既然，排卵期如此的重要，那么怎么才能知道是不是处于排卵期呢？

首先，在不借助于其它设备仪器的情况下，大多数人都不会有太大的感受，然而有些人会出现腹胀、腰痛等较为明显的症状。当然也会出现较为普遍的现象，那就是在排卵前后两到三天，阴道会分泌出较多的透明状的像鸡蛋清一样的白带，当然也有情况较为严重的就是会有少量的出血。

其次，对于借助器材的情况，大概有以下几种：

1、体温监测

主要是检测每天早晨刚起来时候的体温，而不是每天的任意时刻。通常来说，排卵后，体温的温度会有所升高，但并不是升高的很明显，所以需要有至少一个月的数值提供给自己作为参考以推知自身的排卵期。

2、利用排卵试纸

排卵试纸相较于体温监测就更为的方便，备孕女性可以根据排卵试纸测出的情况进行及时的备孕，尤其是在排卵试纸显示为强阳性的两天内受孕，那是最佳的同房时间。

3、相同于排卵试纸，B超检测

也是在月经结束后的第十天开始检测，它的准确率会略高于排卵试纸，但是去医院检测总是不如用排卵试纸在家就可以操作来的方便。

4、检测黄体中期孕酮水平

是这几项检测方法中较为准确的，但是需要抽血检测，也是最为麻烦的。通常来说，不建议普通的备孕运用这个方法，毕竟太耗费精力与时间、金钱了。

其实，备孕最需要的除了注意排卵期之外，保持放松、乐观的心态更为的重要。

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