胖人备孕有多难，怀孕有什么危害，生孩子有多痛，生殖专家讲解

世界上有两种人：男人和女人；在女人眼里，也有两种人：胖胖有福气的女人和瘦瘦苗条的女人。

然而胖胖的女人除了穿不了美美的小裙子，容易患高血压、糖尿病，还在生儿育女方面也比别人艰难。

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胖人备孕有多难

胖胖的女性不孕一般多见于多囊卵巢综合征（PCOS），PCOS是一种排卵障碍性疾病，会导致身体雄性激素过高，体内胰岛素分泌增加等。表现在身体肥胖、代谢紊乱、毛发较多、月经周期不规律等，体内胰岛素分泌增加会增加与胰岛素抵抗，胰岛素抵抗易导致代谢综合征和2型糖尿病。肥胖人群子宫内膜的容受性相对差，多囊卵巢综合征是女性不孕的一个主要因素。

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胖人怀孕有什么危害

理论上肥胖妈妈妊娠没有本质的危害，但是相应的孕期并发症比正常体重的孕妇更加容易出现，比如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等等，而且胎儿相对更容易出现巨大儿、出生后低血糖等。而且，据统计表明，肥胖孕妇的流产率为8.7%，而体重正常的孕妇流产率为2.1%。此外，孕妇肥胖，难产的机会也大大增加。

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胖人生孩子比正常体重产妇痛吗

过胖的妈妈非常容易怀上巨大儿，这将会给分娩带来难度，容易发生难产，引起新生儿锁骨骨折、臂丛神经损伤及面神经瘫痪，如果产程时间过长，还可能使新生儿窒息，增加新生儿死亡率和后遗症。同时，还有可能发生产妇会阴及阴道的撕裂伤，产后子宫收缩乏力，引起产后大出血或产褥感染等并发症。

如果采用剖腹产，由于脂肪层过厚，容易导致切口脂肪液化，伤口不容易愈合。另外过于肥胖的产妇产后发生静脉栓塞、肠蠕动的风险也会比正常产妇高很多。

温馨提示

身体肥胖的女性要注意了，如果近期有怀孕的打算，那么先控制一下体重。

减肥需科学的饮食和适当的有氧运动，减少吃三高食物（高糖、高盐、高脂肪），适量增加粗纤维、富含维生素食物。

有氧运动：快步或者慢跑每天坚持40分钟以上。

高盐食物：水煮鱼、水煮肉片、麻婆豆腐、麻辣烫、麻辣香锅等。

高糖食物：奶油蛋糕、奶茶、饼干等。

高脂食物：冰淇淋、烤鸭、汉堡等。