备孕期的7大注意事项，让你拥有健康宝宝！

1.注意不要在蜜月时受孕

由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。

2.注意不要在情绪压抑时受孕

人处在情绪低落的时候生理功能就会发生改变，卵子和精子的质量都会相对其他时候较低。即使受孕，也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。

3.注意不要在旅行途中受孕

由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。

4.注意孕前不要抽烟喝酒

不管是男性还是女性在怀孕前都不能吸烟酗酒，尼古丁和酒精都会损伤精子和卵子，孕前吸烟喝酒可能会导致胎儿畸形，或者智力发育迟缓。建议在戒酒后三个月在怀孕，必要时可服用育之缘片调理精子，恢复精子健康，避免精子问题引起的不育症。

5.注意不要在停用避孕药后立即受孕

停止避孕药后残存在体内的雌激素、孕激素就会作用于胚胎，有造成流产或使胎儿发生畸形的可能。长期口服避孕药的妇女，至少在停药两个月后才可受孕。

6.注意不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质

因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感，人在照完X射线之后会体内细胞会发生改变，在一两个月内不适合怀孕。因此在完全脱离接触性放射性物质和剧毒性物质环境后一个月以上受孕才较为妥当，以免生出畸形胎儿。

7.注意不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕

妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。葡萄胎清除后，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。