备孕很久总是怀不上？教你这3个小办法，让怀孕不再是难事

女人怀孕生子，可以说得上是天经地义的事情，在每一个男人的心目当中都可能会这样想，对于那些长期备孕迟迟怀不上的女人，男人通常都会觉得，这多半都和女人有很大的关系。其实女人怀孕并不是每个人单独的一个人，而是两个人共同的事情，如果说男人出现不孕的情况，女人就算是易孕体质也无法怀孕。

在双方夫妻之间的身体健康的条件之下，依然无法达到避孕成功，在这里不妨为大家提供三个小方法，或许让你快速的怀孕，老公也不再因此而嫌弃自己！

找对容易受孕的时间非常重要。女人在备孕期间，一定要掌握好自己的排卵期和排卵日，在这种情况之下进行同房的话，所有几率可能就会高达好几倍之多。对于那些月经有规律的女性朋友们来讲，就可以很快找到自己的排卵期和排卵日。但是大多数的人月经都会出现不调的情况，我们可以根据数据来进行分析，将这几个月的数据都统计出来，然后观察一下自己排卵期重合的那几天，在这个时候属于公共的天数可以进行同房，这样的话就可以有效的找到自己的排卵期和排卵日了，而且很容易就受孕。

提高精子的质量和数量也是男人必须要做到的事情。因为男人的精子质量和数量，时间取决于，是否快速受孕，男人在备孕的过程当中一定要洁身自好，保证自己的精子质量和数量，不被受到牵连，只有良好的精子质量和数量才能够让女人更加的快速受孕，才能够拥有良好的运动能力。所以说，要想达到尽快受孕的夫妻，除了女人要积极做好备孕的措施以外，男人也应该积极的配合，只有两个人相结合才能够完成健康的受精卵，才能够让女人快速的怀孕。

掌握好同房的次数。对于那些备孕不成功的夫妻来说，就会不断频繁的进行同房，这样的话，受孕几率将会大幅度跌下，怀孕的机会也不多。所以说夫妻应该做到每三天同房一次，尤其是在排卵期的时候这是因为精子可以存活2~3天，可以确保女人的体内有足够的精子。如果说到了排卵是和排卵期的最佳时刻，我们可以提前一天也就是每两天同房一次，这样的话就能够达到事半功倍的效果，让你能快速的怀孕。

其实怀孕并不是说我们想象当中的那样简单，对于那些意外怀孕的女人来说，通常都会这样想，一旦自己想拥有宝宝的时候，就会觉得这件事有多么的难，对于那些侥幸心理的人，要想达到怀孕也不是不可能的，但是范围少数。如果正在处于备孕之间的夫妻，半年至一年都没有看到受孕的成果，还是趁早去医院检查一下双方的身体情况，看看究竟是谁有毛病，趁着年轻还可以完全的一致。