备“好孕”，怀“好孕”，生个高考状元不是梦

一年一度的大片《高考》

昨日已经全国同步上映

有研究表明

人在情绪良好时平均智力为105分，

但在紧张状态下智力可能下降至91分!

紧张能让人“笨”14分?!

因此考生在考试时千万不要紧张和焦虑!无论第一天考的如何，小编都希望考生们考试时能放松心情，以平常心对待接下来的考试。不要自施压力，能够调节自我，好好作答。

又是一年高考时，父母在考场外焦急等待，孩子在考场里奋笔疾书，只为金榜题名，进入梦想学府。高考不仅是孩子的希望和未来，更承载着家长们无数的希冀和期望。

为了在多年以后，您的孩子能决胜高考，金榜题名。正在积极备孕的未准爸妈们，可以在孕前做好备孕工作，做到优生优育，让孩子轻松赢在超前起跑线!

科学备孕，让孩子轻松赢在起跑线

01做好孕前检查

建议夫妻都做全面的孕前检查，其中包括身体各项基本检查，还有遗传病，以及传染病的检查。

02营养全面

夫妻双方在备孕期间要合理膳食，增加蛋白质的摄入、多吃含钙丰富的食物、多吃含铁丰富的食物、补充维生素，多吃蔬菜水果，不能偏食挑食，给胎儿一个健康的生长发育场所。

03补充叶酸

科学提倡孕前三个月补充叶酸，防止胎儿神经方面的疾病。建议至少从孕前3个月开始摄取叶酸，一直服用到怀孕后3个月。

04加强锻炼

增强体质，为怀孕、分娩时攒足力气，为宝宝打造一个健康的母体。同时，运动量的保证不仅仅是为了强健体魄，更是减压良方。

05心情愉悦

这点尤其重要，情绪会对内分泌产生意想不到的作用，心情愉悦时产生多巴胺，更易受孕哦。好的心情，又是间接影响胎儿智商情商的一方面重要要素。

06互相体贴

夫妻双方之间应互相关爱，互相体贴，营造一个温馨的家迎接宝宝的到来。