女人一生最多排出多少颗卵子？备孕辛苦是有道理的，请多点理解

珍珍和老公之前一直都是做销售，工作比较忙，要孩子这件事就不断被搁置了下来，没有提上日程，直到小两口经济渐渐稳定下来，房子和车子也都配置了，才觉得时机足够成熟，终于准备要孩子了。两个人商量了一下，决定让妻子珍珍退居二线，调到公司其他部门，这样既可以恢复身体，等怀孕和生完孩子后上班也很有帮助。珍珍虽然提前也吃了叶酸，老公也戒烟戒酒，但孩子却迟迟没有怀上。去医院检查，两人的身体也并没有存在问题，医生只是建议二人放松一些，不要给自己太大压力。

但要孩子并不是一个人的事情，需要夫妻双方一个人提供精子，另一个人负责提供卵子，缺一不可。并且即使两人都能顺利提供，也得让精子和卵子能相遇，才有结合的机会。精子的量每一次都是非常多，排除了质量问题，卵子的质量和两者能否结合就显得尤其重要了。

1、卵子是怎么产生的

我们经常会认为成功受精的精子是排挤掉了几亿个同胞才取得的成功，而卵子则不需要经历这么残酷的斗争。其实不然，每个生殖周期，女性的的两个卵巢或者单个会一起发育大约十几个的卵泡，但是最终也只有一到两个卵泡可以发育成熟，有机会与精子结合，这同样需要适应优胜劣汰的生存法则。而双胞胎或者多胞胎就是由单个卵子和2个精子或者多个精子结合的结果。

2、卵子的数量

女性出生的时候，身体内大约会存在数百万未发育的卵泡，到了成年以后，大概只剩下10万左右，但每一次的卵泡发育，最终只会有一个卵泡能最终发育成熟成为卵子，所以每个女性一生中大约只有400个卵子。

3、卵子的寿命

不同于精子的长寿命，相比之下，卵子的寿命也就比较珍贵了。一般来说，卵子的生命力比较旺盛时期是在排出来的24小时之内，如果在48小时之后没有与精子结合，就会慢慢死亡，从而备孕失败。这也是为什么很多人想要受孕或者避孕的都盯准排卵期的原因，但是卵子的排放虽然有周期，但却并不是非常精准。由于精子存活时间大约有3天，所以备孕的小夫妻最好在排卵期前就开始准备。

4、卵巢异常

卵泡发育成卵子是在女性体内的卵巢进行的，所以卵巢的健康与否直接决定了卵子的质量。很多人备孕失败就是因为卵泡无法发育成熟，卵巢早衰和多囊卵巢综合症就是常见的卵巢异常的原因之一。

所以，想要备孕成功，首先得保证精子和卵子的质量，所以除了男方需要为受孕付出一些代价，比如说戒酒戒烟，多锻炼身体之外，女方也要保护好自己的身体，平时如果决定身体有什么不舒服的，或者妇科类异常的，要及时就医，以免耽误到以后要宝宝。