干货篇——备孕

很多人以为备孕没有那么重要，甚至没有做好充分的准备。其实备孕是一件大事，而且是很正式的那种。

大概是从2016年9月份开始，我就开始服用叶酸，（我服用的品牌是爱乐维，爱乐维有三种版本，分别是国行版、新西兰版和澳大利亚版，版本不同所含某些成分不同，但叶酸含量是相同的）。服用叶酸要在准备怀孕的前三个月每天不间断服用。

正式准备怀孕是在2016年11月，12月20号试纸测出两道杠显示怀孕，此次怀孕还没有等到去医院做检查就很不幸的流产了，按照医生的说法是胚胎本身不好，所以就优胜劣汰的淘汰掉了。在此不过多解释此次怀孕，如果想要具体了解的宝妈，可以单独关注并私信桃妈。

为了下次成功怀孕，我又重新开始了更加科学的备孕方式。自然流产后医生建议三个月后重新备孕，在此期间我没有停止叶酸的服用哦~

重新备孕我首先选择了去做孕前检查。孕前检查可以分为两种，一种是夫妻双方共同检查，另一种是备孕妈妈单独检查。由于我家先生忙于工作（最主要原因是他对自己身体情况非常满意），所以我选择了单人检查。

备孕爸爸如果一同去检查，应该是查血和精子质量以及精子活跃度，具体可以咨询孕检医生。

到医院跟医生说明上次流产的事情，询问我一些基本情况，然后给我开了孕前检查项目，包括甲状腺功能，Torch抗体检测和染色体检测。这三项检查均为抽血。

我们首先来说一说甲状腺功能检查。甲状腺功能是影响胎儿神经系统发育的，甲状腺各项功能都在正常的范围之内，那么孕前就不需要做任何事情，如果指标高了或者低了要根据医生的建议采取响应的措施。

桃妈当时检查是超敏人促甲状腺激素指标稍微有点高，医生建议我平时多吃点海产品，例如海带，海鱼之类的。医生说这项指标降到3是最好的。

接下来我们说一说Torch抗体检测。这项检查其实对于家里养小动物的人士来说是必不可少的一项检查，其实就是检查体内是否感染弓形虫等病菌。不过养小动物的孕妈们也不要担心，只要你家的小动物定时打疫苗，按时做体检，不会感染到弓形虫。

来说说最后一项检查，染色体检查。正常人有23对染色体，多数人在染色体检查中不会出现问题，但也不排除少部分人。

这三项检查的结果，前两个当天就可以出结果，染色体需要血液的培育，大概需要20天左右出结果。因为我想在4月份准备要宝宝，所以当时问过医生如果染色体结果没出来怎么办，她说如果不放心就延后要宝宝。

孕前检查做完，我就安心的在家里吃各种海带，海苔等海产品。在此期间，我根据宝妈朋友的推荐，买了一盒测排卵试纸。（排卵试纸是在末次月经后的第十天左右开始测，每天要固定同一个时间测，这样准确率比较高，但不能用晨尿，要在上午十点后测。）

终于在4月20号左右测到了浅浅的两道杠，接下来几天再测就可以清晰的看到两道杠了，为了进一步确定，我在4月28号去医院抽血做了检查，结果显示我的小天使来了…

备孕期间，夫妻的心态很重要，如若有一方紧张焦虑都可能会导致备孕失败哦。备孕是一件幸福而又漫长的事情，所以大家要用积极乐观的态度去对待，这样孕育出来的宝宝也是健康快乐的呦！

ps.有个检查忘了说，桃妈在2016年12月初还做了一次妇科检查，阴道b超和白带常规检查，宫颈筛查，还有乳腺检查。

这四项检查很基本，但却很有必要，阴道b超是看子宫和卵巢的情况，白带常规是检查是否有阴道炎症或者性病之类的，宫颈筛查就是看是否有宫颈癌或者病变，乳腺检查最主要是看乳腺是否有有癌变等。

这个妇科检查不仅仅面对备孕妈妈，在条件允许的情况下女性应该每年或每半年做一次此类的妇科检查。

希望以上备孕经历能给大家带来参考和帮助，如有疑问，关注私信桃妈哦~

最后，祝备孕妈妈都能够备孕成功！

【本文由公举号“桃桃是坨大肉肉”作者桃妈原创编辑，想要了解更多的母婴育儿烘焙经验，可以关注桃妈，让桃妈带你和宝宝一起健康成长】