备孕后迟迟怀不上？传说最强易孕体质的人，都有这5个生活习惯

导读：备孕后迟迟怀不上？传说中最强易孕体质的人，都有这5个生活习惯。

有些夫妻想要孩子时，备孕好久却迟迟怀不上，而不想再怀孕的夫妻，却一不留神就又“中招”了，各有各的不幸。特别容易怀孕的人，其实在妇产科都流传为“易孕体质”，那真的是有人有这种体质吗？

@caihua:我29岁，老公31岁，大宝6岁多，小的3岁多。不打算生三胎，上次怀孕在年前，2月10日做的手术；末次月经是4月26日，没错，我又怀孕了；5月21日晚上，觉得身体不舒服，然后也测出来了，非常浅，但我看到了。一年3次，网上说的易孕体，我遇上了。最近，老公准备去结扎了。

@shana：我就是超强怀孕体质，基本一次不注意就中的人，几年前有个月只做了一次就中了，前段时间戴套了都怀上了。我生了大的之后因为害怕就没有去上环，那段时间我基本是打完一胎下月接着怀。

@兮兮：我生了二胎之后，一年半都不敢同房，上个月月经干净15天左右，产后第一次同房，结果又怀孕了。

@苏安：我大闺女一次怀上，因为我是易孕体质，我老公一直怕我怀孕生二胎，所以他说他愿意结扎。

那传说中最强易孕体质的人，都有这5个生活习惯：

一、科学减肥

随着生活水平的提高，食物的种类和个人的消费也是越来越丰富，这就导致了很多人营养过剩肥胖，而很多女性为了追求自己的个人形象，就开始减肥。很多女性的减肥“绝招”就是不吃饭，其实，这是不当的减肥方法，长期下去会影响对身体健康。所以，要科学减肥，避免盲目。

二、不吃冰冷食物

在这方面，如果在冬天还好，因为冬天天气寒冷，大家都会吃一些热的食物。而到了夏天，在炎炎夏日，吃一些冰激凌或冰冻水果会觉得很舒服，但是，女性朋友们最好少吃，因为冰冷的食物会刺激子宫，特别是很多女性都有宫寒体质或经期更要避免冰冷食物。

三、注重保暖

很多女性在寒冷的天气里为了追求“要风度，不要温度”，平时不注重保暖，会让体质越来越寒，特别是一到冬天就手脚冰凉，如果体寒，子宫环境也是寒冷的，子宫环境寒冷，受精卵的形成就会有困难，影响女性受孕。

四、充足睡眠

每天按时睡觉，不要熬夜，卵巢机能自我修复是在晚上，所以，只有在睡眠休息的状态下，卵巢机能自我修复才开始运作，所以，想要易孕体质，请每天按时规律睡觉把。

五、积极乐观心态

保持良好的心情，体内的基数分泌才正常，经常保持积极乐观心态的女性，还有助于体内的雄性激素分泌，受孕自然就比较容易了。

当然了，如果你是易孕体质，不打算再怀孕的话，听听育儿建议科学避孕，毕竟做一次小产手术也是很伤身体的。如果不是易孕体质，想要生宝宝的夫妻，也不要着急，夫妻科学备孕，其实怀孕也没有那么难。

互动话题：如果你是易孕体质，会选择去结扎避孕吗？ 夫妻谁去比较合适？

想获得更多育儿资讯，点击头像关注（听听育儿经）或留言交流、收藏、转发分享哦~

图片来源于网络，侵权删！