备孕阶段严格要求自己绝对没错

不少有过生育经历的朋友告诉我，备孕阶段没有那么复杂，让我简单调理调理就可以，本身年纪就比较小身体也很好，生育方面肯定没问题，虽然她们有过生育经验，但是我还是想要按照自己的方法以及对备孕的理解进行调理，这样才会让我感觉整个过程更踏实，因为就算是我和老公身体非常健康，但是很多细节问题也不是很懂，稀里糊涂备孕对孩子也是不负责任的态度。

在备孕阶段，我和老公对自身的要求可以说是相当严格了，不少同事也都劝我们没有必要那么严格，说实话当时我还真的有一点怀疑自己了，是不是自己没有过备孕以及生育的经验，对任何事情有点太严格要求，有一点太过紧张和谨慎了，然而等我顺利的怀孕以及健康的生产之后，我才发现严格备孕对自己没有任何伤害，严格要求自己没有任何错，我希望把自己的经验分享给更多准妈妈。

虽然我和老公非常严格要求自己，但是我们并没有感觉有太大的压力，正是因为这种严格要求自己的状态，才让我感觉备孕以及未来怀孕的过程很踏实和安全，因为只有让身体处于更健康的状态，才能给宝宝创造良好的发育环境，尤其是可以让宝宝更健康的发育，因为只有母体健康营养丰富，才能让孩子的发育更加稳定，自然就会让怀孕的过程更顺利，不会出现任何意外情况。

在备孕阶段我还严格按照医生的要求进行针对性的生活和饮食习惯调理，尤其是通过妥韵补充非常丰富的复合维生素，复合维生素对于任何一个正在备孕阶段的准妈妈来说是非常重要的营养，除了可以促进身体体质提高生育能力之外，还能有效的降低妇科炎症的发病率，让卵泡发育情况更好，激素分泌水平达到平衡的状态，所以卵子质量也能达到健康的受孕标准，自然怀孕就会更加顺利和稳定。

正是通过严谨自律的备孕过程调理身体，才让我怀孕的过程更稳定，而且整个怀孕阶段几乎没有出现任何不舒服的情况，每一次体检都是非常顺利通关，怀胎10月让我没有感觉任何不方便，孩子的发育也是很稳定，医生表示这都是健康备孕所带来的优势和好处，严格的要求自己，才会更健康顺利的生物。