备孕期间想提高怀孕概率需要满足哪些条件？

在备孕期间内，一些备孕夫妻会因为，为了造人而造人难免过度紧张，在心理及身体上给自己过大的负担，从而影响怀孕的速度，也会让自己每天心神不定，那么排除这个原因外，自身身体因素应如何衡量可以更容易的受孕呢?

1、优质精子

对于男性来说优质精子不仅仅是备孕男宝，也是衡量怀孕的一个重中之重的因素，健康男性平均每次的射精量约为2~6毫升左右，有活力的精子应达到60%以上，异常精子数量应控制在15~20%以下。如果精子质量不过关，会直接影响女性受孕的机率。(温馨提示：男性精子并不是取之不尽用之不竭的，短期之内多次同房也会降低精子质量，如果单一为了早日怀孕可以在排卵期内2天同房一次)

2、优质卵子

健康女性每个月都会有一个成熟的卵子排出，如果女性患有卵巢早衰、多囊综合症、卵巢囊肿等妇科疾病，会直接影响卵子的正常排出或卵子的质量。

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3、生殖系统

女性的输卵管，男性的输精管必须是通畅无阻的，若堵塞、黏连、通而不畅都会阻碍正常的精子输出或受精卵的结合与受精卵的上行着床。

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4、子宫情况

若精子与卵子顺利结合，受精卵一般会需要3~4天的时间才能上行到达宫腔，剩下的6~8天的时间进行着床，要知道受精卵的发育和子宫内膜的生长是密不可分的，子宫内膜过薄或者过厚都不利于受精卵的着床发育。

5、怀孕前需禁欲

正常来说精子在女性体内可以存活两天左右，而卵子排出后能存活1天左右的时间，较佳的受孕时间在排卵后的12小时之内，这个时间同房相对来说怀孕概率会更高。为了提高怀孕的速度，备孕期间的夫妻可以在排卵日前禁欲7天左右，保证在排卵日当天同房时可以积攒更多的优质精子。

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