如果你出现了这5个症状，就得警惕了，极有可能是不孕不育哦！

“为什么有的人备孕几个月，就成功的怀上了孩子，而我备孕了好几年，肚子都没有消息呢？”姚女士无奈的询问到。

对此，南京世纪现代妇产医院的李主任表示，长期备孕失败，就要警惕是否是不孕不育了！一般情况下，不孕不育患者会感到明显的不适，身体也会向我们发出这5大“信号”：

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1、月经异常

不孕不育最初的体现就是——月经异常！所以，如果你们出现了月经不正常的现象，例如月经周期改变、经量发生变化、闭经、痛经、阴道无规律出血等，都要十分的注意，最好尽早前往医院进行针对性的检查，以便进一步的确定是否是不孕不育引起的。

2、乳房变化

不孕不育的第二体现就是——乳房发生变化。例如非哺乳期会有乳汁溢出，经期乳房出现肿痛，且十分明显，乳房轻按会有明显的肿块等，都是女性身体发生问题的最直接体现。所以一旦大家发现了此类问题，就要及时前往医院检查、治疗。

3、阴道分泌异常

白带出现异常，例如白带过多、有异味、颜色异常、带有血丝等；阴道出现瘙痒、疼痛等，这些都表明大家可能患上了妇科炎症，需要及时前往医院检查、治疗。因为妇科炎症治疗不及时或者不治疗的话，最终都会引发不孕不育的问题。

4、小腹坠胀、疼痛

如果你们的腹部无缘无故的、经常出现疼痛、坠胀的感觉，那么极有可能是身体内部出现了炎症，此时通过一系列的妇科检查，是能够检查出来到底是什么原因导致的。只要及时的解决这一类的问题，就可以轻松避免不孕不育的局面。

5、体重微妙变化

一些女性备孕之后，虽然没有成功的怀上宝宝，但是体重发生了微妙的变化。许多人会以为是因为饮食原因导致的发胖，但是这很有可能是因为体内雌激素变少，雄激素迅速增多而导致的，这一变化也是不利于受孕的。

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生活中如何有效预防不孕不育的问题？

饮食健康

健康的饮食不仅有利于身体的发展，还能够避免不孕不育的问题。建议大家平时尽量避免不良的饮食习惯，例如：酗酒、吸烟、不吃早餐等。这些很容易引起结石、高血糖，以及不孕不育。

充足睡眠

每天睡眠时间至少是8小时。长期睡眠不足，会造成精神不振、抵抗力下降，进而引发一系列的疾病，最终形成不孕不育的问题。

积极检查

怀孕是两个人的事，所以夫妻双方都要做孕前检查，这样一来，就能及时的发现大家是否存在不孕不育的问题，如果有，也能尽早的进行有效的治疗，以便早治疗、早康复、早怀孕。

少吃垃圾食物

汽水、可乐、辛辣刺激食物、烟酒、鸡排等都是会影响性功能的，大家要尽量避免。医学专家建议大家平时多吃一些酸性食物、富含钙镁的食物。

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