男人备孕不能敷衍，否则害的是孩子！

由于刚开始备孕的时候，我不太了解备孕的重要性，我认为怀孕是女人的事，只要老婆身体健康就可以了，所以我就悉心照料老婆的生活，忽略了自己备孕的过程。可以说整个备孕阶段非常敷衍，然而我和老婆一起到医院进行检查时，我才深刻意识到自己之前的行为是多么的愚蠢，除了要照顾老婆的生活起居之外，自己也要积极的投入到备孕过程中，否则自己就害了孩子。

因为夫妻双方的身体状态以及精子卵子的质量直接影响了孩子的身体状态，如果男人的精子质量不好，这会导致受精卵发育出现畸形的问题，很有可能会导致孩子出现畸形等各种情况，甚至还会让你的爱人在怀孕阶段出现流产的问题，这都是因为不健康的精子和卵子结合所造成的结果。由此可见，除了女人要积极进行备孕之外，男性朋友更是要进行健康的备孕，才能为你的爱人提供一颗健康的精子，既能让你的爱人能够顺利的怀孕，还能让宝宝的身体更为健康。

在了解了备孕重要性之后，我开始根据医生的要求进行针对性全面调理。尤其是告别之前不健康的坏习惯，也戒掉了抽烟喝酒等坏毛病。目的就是为了全身心的投入到备孕的过程中，更严谨的要求自己达到严格自律的生活状态，让调理身体的效果事半功倍。其实备孕的过程非常简单，就是要健康生活调理身体，还要根据自己的身体情况制定合理的备孕计划，明确备孕的具体方向，才能让调理身体的效果更好。

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备孕期间是我这一生中生活最为健康的一个阶段，我也感受到健康生活的魅力。严谨自律的生活状态，严格要求自己的日常生活饮食，会让你的身体变得更加积极。虽然刚开始确实不太适应，但是慢慢的进入到备孕节奏之后，就会很享受这样的生活状态。尤其是通过康爸爸牌锌硒维生素C维生素E片调理身体补充营养，让身体各项营养摄入更全面，这对提高精子质量会有很好的效果。经过身体检查各项指标都很正常，那一刻确实让我有很强烈的满足感，非常期待健康宝宝的到来。

经过耐心健康的科学调理，整个备孕的过程效果越来越好，我和老婆的身体状态也很健康，后来我们就拥有了非常健康可爱的宝宝，这都是要归功于健康的备孕过程。如果在备孕阶段太过敷衍，这会直接影响到宝宝的身体体质。