备孕期间，算不准排卵期怎么办？3个小信号，或许能够帮到你

很多女性在准备备孕的时候，总是要测算自己的排卵期，然后在排卵日安排AA，希望能够成功好孕。那么女性的排卵期症状有哪些呢？我们该怎么样才能精确的算出排卵日呢？其实，女性的排卵期可以通过一些小信号发现，但是这些信号往往被女性给忽视了。今天，小编就为大家总结了3大信号，希望能给备孕的女性一些帮助。而且想要怀孕的女性，更加应该多多关注排卵期，让好孕早日来到！

1、宫颈粘液明显

女性朋友在去厕所的时候，一定要注意一下自己私处的分泌情况。当女人到了排卵期时，宫颈会分泌出一些液体，这些液体的颜色比较清亮，而且非常的粘稠，还会存在拉丝的情况，如果你有这种情况的话，或许是排卵期的征兆，如果在这个时间抓紧机会进行同房，受孕率将会大大的提高。

2、体温升高

一般正常的女性在排卵前体温会稍稍低一点点，排卵后则会升高一些，大概比正常体温高0.3-0.5度。体温升高是排卵期症状中最为明显的症状，女性在排卵期这段时间内，女性的体温相比平常有明显的升高，这是因为体温受到外界的影响比较大。但是这个方法如果不依靠温度计，不对体温进行长期测量，一般是无法察觉的。备孕的女性最好是做好基础体温测量，每天最基本的，可以清楚地了解自己的体温变化。

3、食欲下降

研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。

找出“排卵期”后，如想怀孕，可从“排卵期”第一天开始，每隔一日性交一次，连续数月，极有可能怀孕。如不想怀孕，就要错过“排卵期”过性生活。，你们都学会了吗？

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