导致你怀不上孩子的三个原因，备孕准妈必须知晓！

男性备孕要保持轻松的心态，了解个人的身体情况，制定针对性的备孕计划，这对备孕调理身体提高生育能力会有很大的影响。如果男性朋友平时在生活中非常喜欢熬夜，身体体质会非常差，在这种情况下生育能力自然就会大受影响。必须要通过注意健康的生活饮食调理方法，除了能让你顺利怀孕之外，还能给宝宝营造更健康的发育环境。

1、患有生育系统疾病

女性朋友在日常生活中患有生育系统疾病或者严重的妇科疾病，这都会导致卵巢功能和子宫环境受到影响，甚至不能正常排卵，就算能排卵也会导致卵子质量很差，不能正常的和精子结合。如果想要解决生育问题，让自己顺利的怀上宝宝，建议女性朋友要注意针对性调节身体积极治疗疾病，还要通过妥运补充多种维生素的营养，提高身体激素分泌水平，促进卵子质量，有助于提高受孕率。

2、爱人的精子质量差

如果你的爱人精子质量非常差，生育能力不是很好，就算是在你身体很健康的状态下也没有办法成功怀孕。备孕的整个过程是需要夫妻双方共同配合调理身体，夫妻双方的身体状态都要达到健康的生育标准，才能更顺利的生下宝宝。如果你一直都不能正常的怀孕，除了检查自身的矛盾之外，还要了解自己爱人的身体情况是否符合生育标准，才能针对性进行备孕调理。

3、子宫内膜太薄

如果你每个月都能正常排卵，身体状态都很健康，但依然不能正常怀孕，排除了生殖系统疾病之外，主要原因就是子宫内膜太薄。有些女性天生子宫内膜薄，或者因为多次流产导致子宫内膜变薄，这会影响到胚胎的着床发育情况。胚胎没有办法在过薄的子宫内膜发育成长，就会影响到女性受孕的概率，就算怀孕之后也容易出现流产的问题。

在日常生活中会有很多因素影响到女性的受孕率，如果想要更健康轻松的怀孕，确保肚子里的宝宝发育更健康，生育过程更稳定。建议广大女性朋友要了解个人的身体情况，要杜绝一切可能影响到自己受孕的原因，在备孕阶段对自己要求更严格一点，保证严谨自律的生活状态，这对调节身体体质促进受孕会有很大的帮助。