备孕阶段同房时间有讲究，确定排卵期很重要！

之所以很多女性在备孕阶段一直尝试同房都不能怀孕，并不是因为自己生育能力出现问题，也不是夫妻双方患有不孕不育疾病，很大一部分原因就是因为没有注重排卵时间同房没有使用排卵试纸测量排卵期，抱着顺其自然的心态去同房，根本没有办法掌握同房受孕的概率，在整个备孕阶段同房时间可以说是很有讲究，确定排卵时间非常关键。

1、备孕不要太随意

女性朋友在备孕阶段要注意，只有在排卵时间段内进行同房，才能有助于精子和卵子结合，虽然有些女性确实在非排卵时间内同房也怀孕了，但这只是个例，建议大家不要抱着这种心态去备孕，更不要总是想着顺其自然，虽然有着顺其自然的轻松心态是好事，但是如果完全忽略同房时间的要求，难免会影响到怀孕过程。

2、确定排卵时间同房

备孕阶段测量排卵时间非常重要，所以只有通过测量自己排卵时间，才能知道什么阶段正处在排卵期，在排卵之后同房，才能有助于促进受孕率。为了精准测量排卵时间，掌握同房节奏和时间，建议使用萝卜排卵试纸进行精准测量，可方便大家确定具体的排卵期，还能确定精准的排卵时间段，有助于找到合适的时间段来同房，让你受孕的过程更加简单和轻松。

3、注意健康生活方式

建议大家在日常生活中，一定要注意健康生活方式，要根据自己身体情况制定合理健康备孕计划，这样才能让调理身体的过程达到健康标准，这对调节卵巢功能，促进子宫环境，符合受孕标准会有很好效果。当然还会让排卵时间非常稳定，有助于测量具体的排卵时间段，这对提高同房受孕概率会有很大帮助，确保在怀孕过程中避免受到阻碍。

女性朋友在备孕阶段要注意健康生活饮食方式，还要调整好自己心态和心情，积极面对备孕过程，才会让身体调理效果更健康，让身体环境符合健康受孕标准。还有个很重要的问题，就是要计算好自己排卵时间，当身体状态符合怀孕标准时，在排卵日当天同房，受孕概率会很高，让你轻松顺利怀上健康的小宝宝。