备孕夫妇孕前调理需要注意了

怀孕前仍使用化妆品

很多女性都有化妆的习惯，尤其是每天使用化妆霜或粉底，或使用含铅化妆品（如美白霜）。美白效果越好，化妆品中的铅含量越高。如果妇女体内的铅含量更高，必然会导致宝宝在怀孕后遭受各种疾病的困扰，例如多动，智力低下和贫血。所以，从怀孕前开始，女性最好不要使用这些含铅化妆品，保持基本皮肤清洁。

食用碘化盐也缺少碘

我们的家庭使用碘盐做饭，但是为什么仍缺乏碘？许多妇女提出了这个疑问。女人一旦怀孕，就很容易缺碘。调查显示，轻度缺碘的孕妇中有30％，严重缺碘的孕妇中有5％，严重缺碘会导致不孕。因此，应在怀孕前开始补充碘。

虽然每个人都使用加碘盐烹饪，但认为它可以补充碘，但许多人习惯于在烹饪过程中添加碘盐。这种做法很容易导致碘挥发，这似乎补充了碘，但实际上它是缺碘的。正确的方法是在蔬菜煮熟后加碘盐，以使碘不会挥发，还可以吃海鲜来补充碘。

住在新装修的房子里

买新房子，装修，怀孕和生孩子，听起来很完美的过程实际上是不合适的。由于新装修房间中的某些装饰材料和新家具，都含有对人体有害的有机溶剂和胶粘剂，它们可能不会对成年人产生重大影响，但可能会损害各个器官的发育，胎儿造成不可逆的伤害。

所以，即将怀孕的妇女和孕妇千万不要住在新装修的房间里。