备孕最忌讳这3点！赶紧收藏

现在越来越多的90后都已经结婚拥有属于自己的小家了，中国人都极为看重子嗣，所以很多已婚女性及家里都想要顺利的怀孕生娃。其中不乏有这样一些家庭，他们特别想要拥有一个属于自己的孩子，甚至还会四处求佛拜庙，可是结果却总是不那么如人所愿。

结婚多年无子，濒于离婚却发现怀孕
我朋友小媛跟她的丈夫自打结婚以来，双方都想要尽快有自己的孩子，于是两人对此都格外积极与努力，可是时间就这样一年年的过去，他们年龄也越来越大，只是小媛的肚子却没有任何反应。
两人一开始也去医院做检查了，都没有检查出太大问题。 就在一次两人回家走亲戚的时候，小媛婆婆看到亲戚几乎都是带着宝宝一起过来的，就没忍住，语气说的稍微过分了一点，质问小媛要是不怀孕就离婚。小媛一听，很是生气，随即回到了自己家里。
老公见此，赶忙也回去哄小媛，可是小媛态度却很强硬，小媛跟老公约定一起回曾经的校园旅游一趟，回来就离婚吧，算是为他们曾经的校园恋划上个句号。
可是小媛没想到的是，自从回来以后时不时的就有一些孕吐反应，便去医院检查一番，结果发现竟然怀孕了。这回小媛跟老公的婚自然是离不成了，而婆婆听闻消息也立即赶过来向小媛赔不是，恨不得要将其当成老佛爷一样供起来。

在怀孕道路上，这4大“绊脚石”是不得不防的

1、双方经常熬夜

按时按点入睡能使肝脏、内分泌、免疫力都处于正常状态，还能提高身体素质。而在目前大多数男女因为工作繁忙压力过大而经常熬夜，经常熬夜导致免疫力下降，内分泌系统也紊乱，使男性精子质量下降，女性月经出现问题，从而不能自然受孕。

2、同房姿势不正确

性生活最讲究的是选择彼此感觉舒服的体位，不要为了追求受孕而选择不适合自己的体位，不仅难受还容易因为不适应而造成伤害。
3、缺乏营养

备孕期间如果缺乏营养，就会影响身体健康，因此，备孕女性要保证营养全面均价，要及时补充蛋白质、维生素、微量元素。相信有不少宝妈当初备孕的时候，尝试了很多营养品，其实，孕妇奶粉也是不错的选择，我备孕到产后就一直在喝优博妈咪孕产妇配方奶粉，营养全面又好吸收，富含DHA、钙铁锌和叶酸，宝宝出生之后也非常的健康。

最后，如果想要顺利怀上宝宝，无论是男性还是女性，除了做必要的检查以外，一定要调整好自己的情绪，不要让自己过度紧张，保持放松，用最平和的心态来迎接宝宝的到来。