多囊卵巢综合症如何成功备孕？

很多女性在要宝宝之前都会有短暂或者较长时间的备孕，而怀孕又是一个复杂的过程，所以备孕是优生优孕的前提条件，既能够增加怀孕几率，有能提高胚胎质量。

但是有部分女性的备孕之路走得会比较艰辛，这部分人可能本身有一些妇科问题，例如“多囊卵巢综合症”，在这种情况下，女性该如何备孕呢？

萌生医疗科普：一、什么是多囊卵巢综合症？

多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失）和高雄激素血症（妇女体内男性激素产生过剩）为特征，是青春期及育龄期最常见的女性内分泌疾病。

二、多囊的临床表现

最主要的是月经不规律，多数以月经稀发为主。慢性无排卵或稀发排卵导致体内缺乏孕激素，就可能出现月经经期延长，或者阴道不规则出血等；

更不容易但更重要的一点是，长期缺乏孕激素保护子宫内膜，有可能导致内膜增生过度，发生增生性病变（如内膜单纯性增生、复杂性增生、不典型增生，甚至子宫内膜癌变）。

三、多囊卵巢综合症该如何备孕?

多囊一般情况下不仅排卵困难，还分泌了更多的雄激素，往往难以受孕。多囊受精神压力、不良习惯、基因等多方面因素影响，病因非常复杂，所以多囊要想备孕要尽早尝试，多管齐下：

1、激素异常：积极治疗激素不平衡

一旦确诊多囊，医生会根据情况用药，若是激素不正常，就会用激素类药来调整体内异常的激素，

中医认为多囊属于湿热症并且肾精不足，采用补肾和祛湿的方法。西医治疗的原则是维持激素平衡。

西医会使用雌、孕激素，来降低雄激素，使各激素平衡。总的来说，中西医治疗各有千秋，也可中西医结合治疗。相比药物治疗，健康生活方式、科学饮食、运动减重也是非常重要的。

4、饮食控制

在饮食上，减少高脂肪、高糖食物的摄取，通过限制热量的摄入来降低体重。

患者可以吃低糖、高纤维的食物，不要吃得太过精细，多吃些新鲜的蔬菜和水果，如青菜、平菇、海带、苹果、香蕉、梨等等，这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。

5、人工授精或试管婴儿

如果是促排的情况不好，或者是促排后怀不上，那么医生可能会建议你通过人工授精或者是试管婴儿怀孕。

这时候女性就需要做详细的妇科检查，看看是否具备人工授精的条件，如果不符合的话，可以尝试通过试管婴儿来怀孕。