雨水过后、你的备孕计划“造”起来了没？

雨水过后、在润物细无声的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽，大地呈现一片欣欣向荣的景象。万物复苏始于春，很多人都打算在春季开始进行备孕这件事。此时正好集齐了天时、地利、人和的因素，对于怀孕很有益处。

为什么春天适合备孕？

1顺应时节

万物就是春生、夏长、秋收、冬藏的发展顺序，人类的繁衍当然也不例外了。春季刚好是孕育新生命的时候，而且不是有句话说：怀春或者是春意萌动吗？这也说明，想要怀上孩子，在春天的时候是较好的。

2符合健康需要

春天的时候，男女的荷尔蒙也是分泌旺盛的时候，这个时候是比较适合怀孕的，也能够很好的增进夫妻感情。另外一个就是春季在中医上讲是肝经主气，在肝气通顺之后，才能保持良好的心情，所以适度的房事可以有效的缓解人们焦躁不安的心情。

3适合坐月子

有研究发现，冬季和春季是男性精子质量很好的季节，而且是以春季女性易受孕，夏季次之，然后是冬季和秋季。而且如果女性在春天怀孕的话，那坐月子的时候一般会赶在秋季，一般这个季节不容易发生感冒，病毒感染的情况。

春天备孕要注意什么？

1、居室注意保温和换气

在北方三月中旬之后基本就停止供暖了，屋子里很比较冷，甚至比冬天里的温度还要低，这时应注意居室内的保暖加热，夫妻努力造人之时，注意防止着凉感冒。同时居室要注意通风透气，保持空气新鲜，也可以减少空气中粉尘和病菌的危害。

2、室内不要放花草

春暖花开，很多人喜欢把鲜花摆放在居室里。对于备孕夫妻来说，居室内最好不要摆放花草。以免在免疫力下降的时候引起过敏或其他不适。

3、保持良好的心情状态

俗话说“伤春悲秋”，春季容易引起伤感。努力造人的小夫妻，应该营造更加轻松的氛围。此外，春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，可出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况。因此对于努力造人的夫妻来说，春季调节情绪很重要。