经历备孕过程，才知当妈妈有这么多讲究！

本以为怀孕生宝宝是一件顺其自然水到渠成的事情，在结婚之后，我和老公经历了备孕过程，然后顺利怀孕，这让我知道原来当妈妈还有这么多的要求和讲究。其实怀孕生育并不是一件简单容易的事情，但只要你做好充分准备，尤其是要注意测排卵期等问题，这对提高受孕率就会有很大帮助，避免在怀孕阶段出现问题。

在整个备孕阶段，我非常注重生活饮食方面的要求，尤其是还和老公到医院进行全面深入检查，和医生交流沟通很多关于怀孕生宝宝的事情，这让我知道备孕阶段有很多重要的准备工作需要做好，这样才能确保怀孕过程很顺利和健康，避免影响了宝宝发育期。除了注重健康生活，饮食习惯和规律生活作息之外，还要注意积极运动，通过运动和缓解备孕阶段的压力，营造良好的状态和发育环境，确保孩子成长过程很健康。

我能非常快速顺利的怀孕，主要原因除了健康生活之外，还有个很重要的原因，就是通过使用排卵试纸来测排卵期。测排卵期的主要目的是为了确定到底在哪一个时间段同房更容易受孕，这样就能在备孕阶段有明确的方向和目标，我使用的排卵试纸是益生谷萝卜排卵试笔。这个牌子的排卵试纸非常好用，特别精准，几乎不会出现严重误差，还能确定精准排卵日。

女人备孕的过程对提高生育能力，促进健康生育确实具有重要影响，如果在备孕阶段没有注意健康生活饮食习惯，在准备怀孕之前，没有做好相应准备工作，难免就会导致怀孕过程出现意外情况，甚至可能会影响到宝宝正常发育。我能顺利健康怀孕，并且宝宝健康降生就是因为在备孕阶段严格要求自己，保证健康严谨自律的生活状态，尤其是还使用排卵试纸测排卵期，确定合适的同房时间来受孕。

回想我的整个备孕过程，最重要的经验无非就是两点。第1点就是要注意健康生活，饮食习惯还要积极调节身体和心理状态。第2点就是要注意使用排卵试纸测排卵期，这样才能确定自己在哪一个时间段更容易受孕，从而有效提高受孕率。我能生下健康可爱的宝宝，都是归功于备孕阶段的积极准备，确实对生宝宝具有重要影响。