备孕怎么吃燕窝？怀孕怎么吃燕窝？燕窝对准妈妈的好处有哪些？

孕妈们总是无微不至的照顾宝宝，想要给宝宝更好的，这大概就是母爱的天性吧。即将成为妈妈是令所有女性非常兴奋的事情。在高兴的同时，也会有一点不知所措。准妈妈该如何调养进补呢？备孕期吃燕窝怎么吃呢？

燕窝含有丰富的营养，适合准妈妈进补。从备孕期开始，到宝宝出生都可以吃燕窝调理。

备孕时怎么吃燕窝？

备孕时吃燕窝，要坚持长期吃。每天吃一次，每次吃3-5克。如果条件不允许的话，可隔天吃一次。备孕时吃燕窝，能增强母体免疫系统，增加营养，为怀孕做准备。备孕做得好，将身体调理至理想状态为优生优育作准备。

怀孕时怎么吃燕窝？

怀孕时吃燕窝，每天早晨或晚上空腹吃一次，每次3-5克，有“一人吃两人补”的效果。

唾液酸参与调节雌性生殖功能。比如与未怀孕的女性相比, 怀孕女性的血清唾液酸浓度持续性增加。此外，通过对唾液酸的生物学研究，表明精子膜上富含的唾液酸能从多方面调节精子功能, 包括免疫保护、维持精子结构稳定与完整、参与精子成熟、调节精卵识别参与精卵结合等多个方面，说明爸妈备孕吃燕窝可提高怀孕几率；燕窝作为纯天然双重关爱配方，祝您养出好孕气。

孕早期吃燕窝

可以减轻妊娠反应，搭配红枣、核桃等食用，有生津安神、减轻呕吐等作用。孕早期胎儿处于分化期，在这个期间吃燕窝可以补充丰富的营养，燕窝中的燕窝酸还可以加强胎儿智力发育。

孕中期吃燕窝

燕窝中的蛋白质与微量元素，能补充准妈妈孕期所需的营养。让吃进去的营养，能够吸收给宝宝。孕中期胎儿处于快速发育期，在这个阶段吃燕窝可以补充胎儿发育所需多种营养。

孕晚期吃燕窝

对预防妊娠纹有益，燕窝中含有表皮生长因子，可以修复受损的细胞，刺激新细胞生长。

燕窝对准妈妈有什么好处

燕窝性平味甘，适合大部分孕妇孕期滋补。除了蛋白质过敏等特殊情况都能放心食用，不必担心过补或者寒凉。

谁说孕期只能当“黄脸婆”

准妈妈吃燕窝，能滋补养颜燕窝中富含胶原蛋白。能让肌肤保持水润，自然流露出健康美。唾液酸能有效抑制酪氨酸酶，减少黑色素产生，具有美白养颜的功效。燕窝中的蛋白质有很强的抗氧化活性，对延缓衰老有明显作用。

燕窝对宝宝有什么好处

准妈妈吃燕窝，宝宝也能吸收当中的营养。燕窝中的唾液酸，能提高免疫力，增强宝宝的体质。燕窝中的唾液酸，是母乳中的重要成分之一。准妈妈吃燕窝，肚子里的宝宝也能补充营养，促进大脑发育，提高智力和记忆力。

小鸟鲜燕智慧性开创科学细分3大阶段，按照备孕期、孕期、哺乳期的不同滋补需求，分阶段、分产品进补并制定科学食用指南。

宝宝健康、聪明、漂亮，是许多准妈妈的愿望，为还没出生的宝宝、准备一份特殊的礼物就从吃燕窝开始吧！