备孕会容易感染HPV吗？医生：这样备孕，容易拖垮子宫，别大意
随着宫颈癌疫苗的逐渐普及，HPV越来越多的被人们认识，感染HPV之后如果没有及时发现，拖延下去很有可能会转变成宫颈癌，有些女士平时并没有注意，直到备孕检查时才发现自己感染了HPV，这不经给人带来疑问，难道备孕会容易感染HPV？
感染HPV主要是由于免疫力下降而无法抵挡病毒的侵蚀引起的，备孕本身并不更容易感染HPV。但是不好的备孕习惯同样会加大感染HPV病毒的风险。
这2种习惯会加大备孕期间感染HPV的风险，容易拖垮子宫，别大意
- 备孕期间经常熬夜
熬夜已经成为一部分人的生活习惯，刷剧、刷朋友圈或是应酬打乱了人们的生物钟，身体无法得到及时地修复，造成免疫力的下降，不仅不利于身体的备孕调理，还会造成免疫力的下降，降低了对外界HPV的抵抗性。
- 备孕同房过于频繁
有些比较着急的女士，尤其是一些大龄的孕妇，在备孕期间可能会比较着急，同房的经历太多余频繁，这个心情本身是可以理解的，但是过于频繁的同房经历可能会适得其反，导致女性甚至是伴侣的免疫力出现下降，提高了感染HPV的风险。
建议有备孕计划的女士或是男士，合理地安排作息时间以及做好日常规划，避免给自己或是伴侣带来影响，同时也达不到备孕的目的——生一个健康的宝宝。
如果备孕期不小心感染了HPV，应该怎么办？这3个建议可以帮助你
- 不要混用浴巾
不仅仅是浴巾，包括生活中的毛巾等洗护用具，都需要分开使用，HPV病毒可以通过这些用具残留在上面，最高可以长达24小时左右。除了隔离使用，建议可以定期消毒，避免造成交叉感染。
- 坚持补充营养
隔离了病毒之后，还需要对病毒进行清除，目前对HPV清除的主要方式是通过提高身体的免疫力，透过内部的免疫机制完成对病毒的清除。
而提高免疫力需要从多方面着手，一方面可以在饮食上多补充一些富含维生素和蛋白质的食物，但是想要清除HPV病毒，饮食只能作为一个补充，因为经过消化道之后的食物能够被人人体吸收的非常有限，无法对抗数量众多的HPV病毒。所以可以适当补充一些能够加快HPV清除的营养。
这个含有大量能够促进加快清除HPV的营养，避免了因为清除不及时给HPV的病变提供更多的机会。其中包括可以激活免疫系统，促进淋巴细胞增殖的多糖，以及进一步提高对病毒的识别效率以及吞噬能力的麦芽硒和蛋白硒，加上可以促进血液循环与营养吸收的类固醇、和胡萝卜素。
营养的补充贵在坚持，如果经常断断续续，会容易引起病毒的反复，不利于复原，拖延恢复的进度，给病毒的病变提供更多的机会。
- 坚持锻炼
很多人因为忙碌工作没有时间锻炼，为了能让免疫力能得到更快地提升，加快HPV的清除，平时可以多做一些有氧运动，帮助身体加快毒素的排出，促进身体机能的提升。