可丽蓝排卵试纸怎么用

很开心地告诉大家，今年我们家要迎来一个牛宝宝啦，其实这一切都在我和老公的意料之中，因为整个备孕过程，我们都是做足了功课的，所以过程还蛮顺利的，备孕前后加起来两个月就成功了！2021开年就收到了“好消息”，可丽蓝显示“怀孕 3+”嘻嘻

今天就给大家分享我一下我的备孕经验吧，希望可以帮助到各位备孕的妈妈们

1.戒烟酒

反正我们是一有了备孕的打算，就开始戒烟酒了，现在已经快一年没碰过酒类了，家里面也找不到任何的烟酒。这些不良习惯对日后宝宝的健康有很严重的隐患，所以一定要严格戒烟酒半年以上，再开始备孕，对宝宝和自己负责

2.孕前体检

我和老公都会定期去医院体检，特别是妇科、传染性疾病啥的，平时就要定期检查，孕前我们还做了专门的优生检查，检查出来我当时叶酸含量偏低，就开始补了。而且早餐也换成了以豆类为主的粥，平时还会多摄入一些动物肝脏，当时进行了4个月的食补，就是为了提高体内叶酸的储备量

3.锻炼身体、规律作息

我以前宫寒，所以每晚都会搞个药包泡20分钟的脚促进全身的血液流动。每天会练40分钟瑜伽，周末早上和老公一起跑半小时步。而且尽量避免熬夜哦，内分泌紊乱对身体伤害很大

4.把握最易受孕的2天

这是很重要的，朋友们一定要清楚掌握自己的排卵日期，只有排卵的当天和前一天，是最容易受孕的。为了找到这两天，我就入手了可丽蓝的笑脸棒，来电子测排卵。这个是孕前体检的时候医生给我说的，因为很多人尤其是新手，会看不明白试纸杠杠的深浅，导致错过日子。用电子排卵笔就清楚多了，屏幕上显示检测结果，不会出错。

我大姨妈还算是规律的，大姨妈过后5天，我就会开始用笑脸棒。早上起床之后，把测试笔的吸水端放在晨尿中，等几分钟就好了

如果显示屏上面只出现了圆圈结果，就表示还没到最佳受孕时间。相反地，如果是笑脸结果，就表示接下来48小时内是受孕的最佳时机。一定要和老公把握好机会！

根据笑脸安排之后，我大姨妈推迟了一天，当时心里就有感觉了，毕竟我例假一向很准的立马去厕所用了可丽蓝的电子验孕笔，显示“怀孕，3+”是我今年收到的最好的礼物！第二天老公陪我去医院检查，肚子里的小家伙果然已经3周啦

希望可以给大家带来小小的帮助，备孕一定要记住放平心态哦，对有的女性来说，备孕是个攻坚战，老公的陪伴和鼓励是必不可少的～大家加油接好孕鸭