备孕“安排”后，可以立马洗澡吗？对受孕有影响吗？

准备怀孕的女性在“安排”时一般会选择正确的姿势来提高受孕率，但是她们不知道“安排”后是否可以立即洗澡，担心会不会影响受孕机会和受精卵的质量，那么，“安排”后立即洗澡会影响怀孕吗？

女性在确认怀孕之前一般都会备孕，这个时期非常重要，为怀孕做好充分的准备。但是，在备孕期间需要注意许多预防事项。因此，备孕并不是一件简单的事情。

怀孕“安排”后可以马上洗澡吗？会影响受孕吗？

1.站立时米青子会流出，进入体内的可能性降低“安排”后立即洗澡，站起来后，女性体内的精子就会流出，精子进入体内与卵子结合的成功率大大降低。对于女性来说，这有一定的影响。

2.不要在“安排”后立即洗澡，稍等片刻，在床上休息一会，防止米青液流出。如果你侧身躺着，你的膝盖朝向你的肚子会更好。也可以适当的抬高女性的臀部，让米青液尽可能多地停留在女性体内，至少半小时后再收回。

3.“安排”的姿势也要注意。传统的男性上女性下体位是受孕的最佳体位，这种姿势可以让男性与女性的子gong颈有更深更紧密的接触，也方便女性平躺，米青液留在子宫颈周围，为精子进入子gong颈创造有利条件。

4.水温会影响精子的质量和活力，一般洗澡的时候水温会高的话，这样容易导致精子的质量和活力降低，所以在“安排”后立即洗澡，受孕的几率会有所降低。

如何提高受孕几率？

1增加米青子数量和米青子质量

另一个成功受孕的重要方法是增加女性体内米青子的数量和质量。男士需要穿宽松的内衣裤，计划怀孕时必须减少吸烟和饮酒，因为酒精和尼古丁会大大降低米青子质量。

2.计算自己的排卵期，并在排卵期“安排”

一般来说，女性每个月经周期的排卵期在10天左右。在10天内，女性只会释放一个卵子。卵子排出后，可在体内存活约48小时。所以建议女性朋友可以保持2天一次“安排”的频率，这样受孕的几率才会更大，并且“安排”的时间最好是傍晚的时候，因为男性的米青子一天中会发生很大的变化，这个时间点是米青子质量最好。而且这个时候可以达到一个高峰，这个时候女性也是最容易受孕的。

3.保持好心情

在计划怀孕期间，夫妻双方往往都承受着一定的压力，尤其是对于长期无法受孕的夫妻来说，比如计算排卵日、测量基础体温等，会增加压力。同时，也会有来自社会其他成员和家庭的压力。如果压力过高，会大大降低受孕的机会，从而形成了恶性循环。因此，夫妻双方都应尽量保持舒适的心情。即使在规定的最佳受孕期“安排”，卧室也可以布置得更加浪漫，增加双方的愉悦感。

4.备孕注意事项

保证充足睡眠，保持好身材，远离辐射，每天补充叶酸。

希望你能有个愉快的怀孕过程。