多囊卵巢日渐高发，患者该如何备孕？

由于熬夜、饮食不规律等原因，近几年来，患上多囊卵巢综合征的女性越来越多，而多囊卵巢综合征会给女性带来很大的伤害，其中患者卵巢存在多囊性的病变，容易影响到排卵，如没有规律正常的排卵，自然不能正常的受孕。这不，济南嘉乐生殖医院孙军玲主任诊室就来了一位多囊患者陆女士，从2016年结婚开始备孕，经过五年的时间才在嘉乐如愿怀上了宝宝，圆了做母亲的梦想。“陆女士属于典型的多囊，月经一直不规律，有时候几个月来一次，确实不容易”孙军玲主任颇有感触地说道。

孙主任为陆女士分析病情

孙军玲主任表示，陆女士只是数以万计多囊卵巢综合征（PCOS）患者中的普通一员，伴随她们的往往是月经紊乱、多毛、肥胖、排卵障碍以及代谢综合征，甚至引起不孕，为了要个孩子她们有过焦虑、有过挣扎，也经受了外界的不理解和白眼。

在多囊卵巢综合征逐渐成为流行病的今天，对她们的治疗和备孕指导就显得尤为必要：

一、减重锻炼很重要

超一半的多囊卵巢患者都有超重或肥胖，而减重(5%-10%)可帮助改善糖脂代谢紊乱、增加胰岛素敏感性，从而改善月经，降低患糖尿病和高雄性激素血症的风险。

二、调整内分泌

多囊典型的就是内分泌失调，月经不调，稀发排卵或无排卵。配合药物调节机体内激素水平，降雄性激素，让雌激素水平慢慢恢复正常，卵巢功能恢复，使用促排卵的药物让卵巢排卵。

三、一定要早生育

多囊这种激素失调的疾病，很难掌控，越拖越难怀孕，最好在卵巢功能黄金期尽早地怀孕，以免高龄之后卵巢功能急剧下降，调理起来会更难。

对于很多患者的疑问“是不是要把月经调规律了，才能怀孕”，孙主任也做出了回答。她表示，月经规律的女性朋友比较容易推算出排卵期，而在排卵期同床更容易受孕。对于多囊患者来说，无规律排卵是她们的一大困扰，也是多囊病症一个很明显的表现特征。如果患者在经过长时间治疗之后，月经正常了，能够准确推断出排卵期的话，怀孕的几率就大多了。但月经规律的时间是不可控的，有可能治疗一两个月，甚至半年一年，用药期间规律、停药之后又不规律。所以，一定要同时促排卵，调经促排卵同时进行，才能达到快速怀孕的目的，千万不要把精力完全放在调月经上。