备孕要注意哪些方面

马上又是一年到年底了，已经结婚的男女将会在年底遇上催生的话题。大家都知道想要孕育新生命，那就需要卵子和精子的结合，形成受精卵，而受精卵着床发育，慢慢成形，这是一个相对长的过程，也是被称为孕期。那想要顺利怀孕就要提前做好功课。那备孕要注意哪些方面呢?下面来看。

1、精子质量

怀孕不只与女性有关，其实跟男性的精子质量也是很有关系的。正常成年男子一次射出的精液量为2-6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上，异常精子在两成以下。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。

2、卵子的成熟

月经正常的女性，每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出，这样才有机会怀孕。对于卵巢功能不全或月经不调的女性来说，比较难受孕。

3、排卵期的同房

在女性排卵期前后要有正常的同房，使精子和卵子有机会相遇受精。精子在女性阴道内能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右,在排卵前后几天内才有受孕的可能性。在非排卵期是不会受孕的。

4、生殖道通畅

男性的输精管道必须通畅，精子才能通过正常同房而进入女性生殖道与卵子结合。女性的生殖道也必须通畅,这样精子才可以通过宫颈、子宫、到达输卵管与卵子相遇受精。受精卵也可以顺利地进入宫腔。若输卵管或输精管等发生了堵塞，精子与卵子也就失去了结合的机会。

5、子宫内环境适合受精卵着床和发育

卵子受精后，一边发育一边向子宫方向移动，3-4天后到达子宫腔，6-8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里，然后继续发育称为胎儿。受精卵发育和子宫内膜生长是同步进行的，如受精卵提前或推迟进入宫腔，这时的子宫内膜不适合受精卵着床和继续发育，也就不可能怀孕。

盐城德馨医院提示：若超过一年以上未采取避孕措施而不孕应及时进行检查。不过也不必太紧张，心理因素有时对孕育也有一定影响。