身体虚弱，精子质量差，导致备孕失败，中医该如何调理？

最近有一个粉丝问我，自己身体稍微有点虚虽然没有痿但是时间不长，同时结果一年多了也没孩子，检查卵磷脂很少，同时精也非常的差。这种情况是直接治精，还是先把性的能力恢复了？其实一个男人强壮不强壮其实并不看力气多少，而是看精，因为从精上一眼就看出来你有多虚，毕竟化为精。所以只有身体恢复了精才会好很多。

案例：老师你好，我结婚快一年了，备孕不成功，前列腺液卵磷脂小体极少/不可见，请问这种情况要怎么恢复？我今年都三十六了，刚结婚一年左右，还没小孩。大便大部分时间不成型，一般早上、下午各一次。有点尿黄，稍微有灼热感，没有滴会，额头，鼻梁都会比较油腻。夏天不会手脚冰凉，去年冬天好像会，天冷的时候没有脚汗。无遗精。晚上睡觉有没有盗汗的现象？经常做梦，早上三五点容易醒，无盗汗。 会比较容易口渴，这段时间晚上燥热比较多。胃胀胀的，感觉消化不好，经常打嗝，早上睡觉起来也会打嗝。大部分时间5分钟-10分钟，看情况，有时候也有五分钟以下的情况，总而言之没有痿但是中途而泄的情况比较多。左侧睾丸连接到腹股沟的那个地方之前一段时间经常隐痛，最近有在敲冲门穴，好像隐痛的症状就没了。会阴，小腹无痛感。之前经常跑步，没感觉腿脚乏力，最近一年运动的少了，有时会有乏力的感觉。偶尔有胃酸多的毛病，检查过前列腺，有白细胞、卵磷脂小体极少/不可见。我一直以为我是肾阳虚，因为冬天有时侯手脚冰。还有个现象忘记跟你反馈，就是我早上起床一段时间后阴囊会缩的很小，有时候甚至都感觉不到，到中午十点侯会慢慢松弛下来，下午左右就基本上都正常了，这种现象会不会导致精弱？

其实从这个朋友的舌苔来看确实比较虚，首先就是舌质比较淡，说明气血严重不足，其实就是舌头很胖，而且齿痕重，说明日久阳虚有水湿，第三舌中间有沟，说明脾胃不好，气血生化不足。所以从舌苔来看可以是命门火衰，也可以说是阳虚为主。人的精为什么活力差，其实就是阳气不足没有动力。精跟人的习性是一样的，大冬天寒冷你也不想出门，精也是一个道理太过于寒凉必然就会凝滞紧缩。所以恢复的思路就是恢复其阳气让身体热起来，这样精也会活跃起来，至于卵磷脂只有虚好多了这个才会多，这个犹如我们的肾一样是越多越好。所以假如你的身体虚，你去检查肯定卵磷脂小体少。对于这种情况可用，仙灵脾，巴戟天，枸杞子，菟丝子，覆盆子，沙苑子，五味子，桑椹子，黄芪，白术，当归，川牛膝。十天过后舌质微微红润，一个月舌质红润齿痕减轻，两个月过后必然精热活力十足同时房事十分钟以上。