孕期必经8个关卡，你经历了几个？

孕期就像玩游戏升级一样，一级一级的来，经历了这8个“磨难”后，就可以功成身退了。

今天我们一起来看一下孕妇必经的那些痛苦事吧。

1.孕吐

有一半的妇女的早孕反应都包括头晕、嗜睡、食欲不振、恶心呕吐等症状，严重程度与持续时间因人而异；

大部分都在怀孕6周左右开始出现，12周左右自行消失。少数孕妇呕吐反应严重，甚至到了不能进食的状态，这种情况容易导致孕妇新陈代谢障碍，甚至危及生命。

孕吐剧烈还会导致维生素B1跟维生素K缺乏，有必要要去医院进行相应检查。

2.睡眠差

孕妇失眠跟孕妇的心情有很大的关系，孕期孕妈的情绪不稳定，随着胎儿的增长，腹部受到的压迫变大等都会导致孕妇出现失眠。

因为孕妇失眠会造成精神衰弱，食欲减退，对胎儿的正常发育会带来障碍，严重失眠还会造成免疫系统出现异常引发流产。

因此孕妇在孕期一定要放松，睡前喝一杯热牛奶。

3.身体各种疼

孕期中会出现牙疼头疼肚子疼耻骨疼等等身体上的疼痛，这是因为怀孕后体内激素变化不定引起。

4.便秘

妊娠期女性出现这种情况，考虑有胃肠功能紊乱，消化不良，多与平时不良的生活方式有关。

要调整良好的生活方式，生活要有规律，三餐定时。每天要有适当运动。远离生冷、辛辣、刺激性油腻食物和不易消化食物，多喝水。

6.产检

孕期需7次规范化产检，分别是在第16、18~20、28、34、36、38、41周；第一次生育的孕妈，还需要在第25、31、40周分别增加1次，共计10次。

一般来说正常的孕妇在整个孕期只需要检查7~8次即可，但是高危孕妇就需要增加产检次数，具体情况根据实际情况。听从医师的安排，以便及时发现问题。

7.保胎

对于有习惯性流产史的女性来说，孕期保健显得尤其重要。

除了有流产、早产、多胎怀孕等怀孕并发症的孕妇外，孕妇每天最好能保持固定的运动量，能更好地维持健康。

8.尿频

孕妇尿频是属于正常现象，随着胎儿的增大压迫到了子宫，就会引起尿频。

期间孕妇可以控制饮水，尽量少吃一些利尿食物，睡眠时尽量采用侧卧位，减少子宫对输尿管的压迫。

但是要注意，千万不要因为尿频而频繁憋尿。

所以，这些磨难你都经历过了吗？有没有要跟大家一起分享的呢？欢迎留言哦。