胎宝宝并非越大越健康，准妈妈该如何判断胎儿过大？

在中国的传统观念中，生娃就要生个白白胖胖的最好，并且孕期会建议孕妈多吃，尤其是现在的生活水平提高了，天天鸡鸭鱼肉伺候着。

孕期加强营养并没有错，但任何事情都要讲究适度，物极则反，营养过剩的孕妈越多，“巨大儿”的宝宝也就越来越多。

“巨大儿”是指出生后体重超过8斤的宝宝，宝宝并非越重越好，“巨大儿”会在分娩的过程中制造一些麻烦，如头盆不称，无法顺产；

或者在阴道分娩的过程中出现肩难产、产道撕裂、子宫破裂、产后出血、泌尿道损伤；亦或者出现胎儿产伤、新生儿低血糖等。

淼哥觉得，亚洲人怀的宝宝体重在6斤左右就可以了。

什么情况下容易出现“巨大儿”?

1、孕期体重增长太快，出现肥胖。一般来说，孕期增加10~12kg左右为宜，具体可根据孕妈孕前BMI指数［体重（kg）÷身高的平方（m²）］情况合理增加体重。

2、妊娠合并糖尿病或者妊娠期糖尿病

患有糖尿病的孕妈因糖代谢异常，腹中胎儿更易出现“巨大儿”的情况，建议孕妇定期产检，24周左右行OGTT实验，若是诊断为妊娠期糖尿病，需根据医嘱，不管是饮食运动控制还是用胰岛素，都需控制好血糖。

3、过期妊娠和高龄产妇

孕周超过42周或者是孕妈年龄超过35岁，怀上的宝宝发生体重超过4000g情况高于正常的孕妈。

4、父母身材高大和遗传因素

胎儿父母因身材高大而出现怀上巨大儿的情况属于生理性的巨大儿；而有巨大儿分娩史的孕妈二胎更容易出现巨大儿。

如何预测自己的宝宝是不是“巨大儿”？

首先，需要明确的是：“巨大儿”的诊断必须是在胎儿出生后放称上幺过之后才能诊断，所以出生前我们能做的只是通过一些手段做出预测胎儿体重，预测是存在误差的。

1、超声检查

B超是产科医生的另一只眼睛，产检B超是必不可少的项目，经验丰富的B超医生能够通过胎儿双顶径、股骨长、腹围、胸围等数值来预估胎儿体重，目前尚无证据支持哪种数值预测更准确，但巨大儿的双顶径往往会大于10厘米。

2、根据患者孕期情况

可根据患者孕期的体重变化，是否合并糖尿病以及体格检查（如宫高＞35cm，腹部明显膨隆、晚期胎头高浮、触诊胎体等情况）结合B超检查，共同来预估胎儿是否是“巨大儿”。