羡慕明星孕期长胎不长肉？知道这些小秘诀你也可以！

每次产检都能听见很多妈妈说，

我又长了XX斤，可是宝贝没见长！

生完孩子的宝妈说，

整个孕期我长了三十多斤，

但宝宝生下来才五斤多点……

这么多肉，怎么减啊！

胃口好的孕妈们听到吃，

好开森有没有？

但是孕期也要注意饮食习惯，

切忌不要暴饮暴食，等到宝宝出来后，

看到一个标注的胖妈妈。

那到底孕期要怎么吃才能又有营养，

又不长肉呢？

我们来看看不同孕期阶段吃点什么最好：