孕期腹部出现黑线？可不是孕妈妈专属，准爸爸也有，不信你检查！

【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈，家有女宝一枚，喜欢写作、读书，喜欢分享自己的育儿心得，喜欢我的宝妈可以关注我哦。

导语：怀孕之后洗澡的时候，某一天你可能突然发现腹部中央出现了一条黑线，这是什么鬼？不用害怕，这是正常的，不过也不是孕妈妈专属的，准爸爸可能也有，不信你去检查一下！

怀孕之后，孕妈妈的身体发生了很多的变化，说不定哪一天你就会发现一种情况，有得情况不是你想看到的，比如洗澡或者换衣服的时候，发现自己的腹部中央出现了一条黑线，这是什么，这么难看，别慌张，这只是孕激素增多导致的。

因为孕激素，我们的乳晕也会色素沉淀变黑变暗，本来的腹白线在孕激素的作用下也变成了“腹部黑线”，不过以前不明显你也没注意过，但是变黑了后很明显就看到了。其实这也叫妊娠线，有的人根据这条线判断男孩女孩，跟胎儿性别没有关系。

腹部黑线并不是孕妈妈专属的一条线，准爸爸也有这一条，我家宝爸就有，这让我好笑他，跟他闹说他是妊娠线，其实就是黑色素的沉淀导致的。你家宝爸身上有吗？快检查一下吧。

虽然有这条“腹部黑线”很正常，但是也要注意保护自己的皮肤。这条黑线可是很娇气，怕晒的。

阳光足的夏季出门做好防晒措施，涂防晒穿防晒衣，戴一顶帽子或者是打伞。避免黑色素沉淀，黑色更深。有人说过度的色素沉淀是和叶酸的缺乏有关系，怀孕后的前3个月要补充叶酸，之后是不是要继续要听医生怎么说。可以多吃绿叶蔬菜、橘子或者是全麦面包摄取叶酸也是不错的选择。