孕期不孕吐怎么办？

孕吐仿佛是孕初期的“标配”，古时候妈妈发现宝宝的存在也往往是由“孕吐”作为判断，但是根据体质的区别，有孕妈妈见到食物就会吐，而有些人却不严重，也就早上刷牙的时候“意思一下”。

有人认为孕吐是一件好事，因为它是由内激肽引起的，而这种元素对孕妇的大脑起了作用从而导致孕吐，但是在孕吐的同时也确保流经胎盘的良好血液循环，以便有充足的氧气和营养物质可以供给未出生的宝宝。

然而有些女性会出现更严重的恶心和呕吐，也就是妊娠剧吐。严重或长期的孕吐会造成孕妇食欲不振、营养不良，从而影响孕妇自身的健康和宝宝的正常发育，严重的妊娠剧吐会引起脱水或酸中毒，需要入院静脉输液治疗。

妊娠早期出现的恶心呕吐因人而异，具有很大的个体差异性，从发生概率上看，80%~90%的女性在妊娠早期会出现恶心呕吐或孕吐，这种情形通常呈自限性。从持续时间上看，一般在妊娠9周达到高峰，妊娠20周自然消失；10%~20%的孕妇的恶心、呕吐症状可持续至分娩。从反应剧烈程度看，从偶尔的早孕反应到剧烈、整天持续的呕吐近0.5%~2%的概率。

孕妈妈发生孕吐的主要原因：

1、激素影响

受精卵着床后， 胎盘将分泌一些荷尔蒙促使绒毛膜性腺激素上升，在激素的刺激下，会在孕早期出现孕吐反应。

3、身体机能敏感，尤其是嗅觉更加敏锐

虽说女性怀孕之后都会产生敏锐的嗅觉，但是一些平时嗅觉就比较敏锐的女性在怀孕之后会更加敏锐，总觉得身边充斥着难以忍受的味道，所以才会加重孕吐的反应。

2、先天体质与胎儿排斥

有些孕妈妈的体质天生与胎儿有排斥，突然出现一个胎儿，孕妈妈就会根据自身的身体反映产生孕吐的反映。

4、肠胃不好

有些女性在怀孕之前就会出现肠胃不好的情况，怀孕之后会出现各种肠胃蠕动，饮食消化不良，身体会增强排异功能，吃入不卫生或刺激性的食物，肠胃会出现排异反应，出现呕吐的状况。

没有孕吐反映的孕妈也不必担心，这说明胚胎在发育过程中很平稳，并且自身孕激素的分泌也比较稳定，并没有带来身体上的不适。还有一些孕妈自身身体素质比较好，对于身体异常分泌的激素也有很强的吸收能力，所以在孕期并不会因为激素分泌而影响肠胃功能，即便是有孕吐反应，也相对弱一些，不会带来太大的身体负担。也就是说，不管是有孕吐反应还是没有孕吐反应都是正常现象，孕妈都不要担心。

不过孕期孕吐很容易影响心情和食欲，所以对于孕吐反应的孕妈来说，缓解孕吐就变成了最重要的事情。其实缓解孕吐也不难，只要在饮食上注意清淡，适当吃一些酸性食物，都可以有效缓解。另外不要因为自己有孕吐反应就过于担心和紧张，保持平和的心态对于体内激素的分泌也能起到稳定和调节的作用。