孕期准妈妈的这几个动作，容易引起宝宝“呼吸不畅”，要多多注意

本文为木莲妈妈原创作品，图片为木莲妈妈原创插画，欢迎个人评论分享收藏。

孩子是妈妈和爸爸们血缘的一个延续，也寄托了父母们很多美好的期望。当一个家庭里即将有宝宝出生时，这个家庭往往都是充满喜气的，家庭成员们也往往对新生命的降生充满了期待。

虽然每天都有很多孩子出生，但孩子能够平平安安的出生，往往也并不是一件容易简单的事情。

有时妈妈们在怀孕后如果不太不注意一些动作和行为，可能会让胎儿得不得足够的氧气供养，容易让宝宝呼吸不顺畅，让孩子不能正常的发育，甚至可能会对孩子造成无法逆转的伤害。

邻居丽姐已经怀孕六个多月，这是第二个孩子，家里人都很开心，也很期待，当然也很重视丽姐的安胎，哪怕一点的家务活都不会让丽姐做，生怕累着丽姐，伤了孩子。

可丽姐是个闲不住的人，即使家人百般阻拦，丽姐觉得有了怀第一个孩子的经验，做家务活应该没什么问题，没事就想做点什么。时间长了，家里人见拦不住，而且看丽姐没什么不舒服，也就不再阻止。

丽姐平时做家务活总免不了弯腰蹲地，怀孕前几个月的时候还好，到了后面肚子渐渐大了起来，丽姐做起家务活来多少有些吃力了，有时候会觉得呼吸不太顺畅，不过她也没在意。

直到最近的一次产检，医生看完检查报告后告诉她孩子有些缺氧，丽姐才意识到事情的严重性。

怀孕的时候，妈妈们有些动作是最好不要多做的，很容易影响宝宝“呼吸不畅”，需要孕妈们多多注意。

1、弯腰蹲地

在日常生活和工作中，总免不了弯腰蹲地，对于普通人来说这并没有什么，弯腰和蹲着次数多了顶多会觉得有些腰酸背痛，或是颈椎不舒服。

但这对于已经有了孩子的孕妈来说，常常弯腰和蹲着，容易挤压腹部，胎儿无法得到足够的氧气供应，以至于让胎儿发生呼吸不畅的情况。

2、长期开车

已经怀有孩子的妈妈们，就不要经常开车了。

首先，汽车内的驾驶位对于大着肚子的妈妈来说太过拥挤，翘挺的肚子在狭窄的座位里很容易被压迫，导致孩子呼吸不顺畅。

其次，驾驶位的安全带总是要卡在孕妇的肚子的，安全带过紧也容易导致孩子呼吸受到影响。

最后，车内的空间往往是比较密闭的，特别是在寒冷的冬天，没法开窗，还开着暖气，这样车内的氧气不足，也容易影响准妈妈获取的氧气，不足以供养胎儿，导致孩子缺氧。

3、睡觉时的姿势不正确

有些已经怀孕，且肚子已经大起来的妈妈，睡觉时可能会采取平躺的姿势，甚至有的会蒙着被子或毯子睡觉，这样的姿势在不同程度上都会影响孩子的呼吸。

特别是有的妈妈喜欢把被子蒙在脸上，将自己严严实实的裹在被子里睡觉，这样是特别容易让胎儿呼吸不畅的。

毕竟被子里的氧气是匮乏的，当孕期的妈妈呼吸不到足量的氧气，那么血液里的氧气成分势必会大量减少，这样就会造成血液供给给孩子的氧气不足，导致孩子呼吸不畅，产生缺氧。

4、情绪和心情不佳

怀孕时孕妇的心情状况，也同样会影响孩子呼吸不畅。当孕妇处于一种高压的，过于紧张的情绪状态下，就会造成血液流通不顺畅，导致胎盘的供血不充足，从而让孩子“呼吸不畅”。

在孕期，准妈妈的肚子不断的增大，导致做什么都不方便，影响日常生活，而且随着月份大了，准妈妈做的一些事情，也容易影响孩子的呼吸，让孩子容易呼吸不畅，孕期的妈妈们最好还是要避免一些影响胎儿呼吸的动作，以免伤害到新生命。

我是木莲妈妈，是一名高级育婴师兼插画师，也是4岁孩子的妈妈。如果您在育儿路上，有关于孩子心理、饮食以及日常护理等方面的问题和困扰，可以来找我。